SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL

ADELGASE CON JUGOS NATURALES CURA DEL ACNÉ DIETA NATURISTA

2011-09-02T22:30:00.003+01:00

Dieta Naturista Cura del Acné con vegetales

Prepare Jugos para todo desde la acidosis hasta las varices. Aunque recientes investigaciones han desmostado el valor terapéutico de las combinaciones de jugos, las recetas que presentamos no pretenden ser prescripciones médicas, sino una guía general sobre jugos que ayudan al las dietas y tratamientos naturistas de algunas enfermedades. Basadas en la tradición popular y en siglos de uso,

Aquí proponemos varias mixturas de jugos para cada enfermedad, pero no es necesario usar todas las combinaciones. Pruebe con una durante una semana y observe los resultados lo ideal es un mes, tomarlo entre comidas a las 10 de la mañana y a las 3 de la tarde.

Acné
1- Jugo de Zanahoria 16 onzas. Bébalo a diario en varias dosis.
2- Jugo de Zanahoria 6 onza, Espinaca 6 Onzas, Lechuga 4 onzas. Bébalo a diario en varias dosis.
3- Jugo de zanahoria 10 onza, espinacas 6 onzas. Bébalo a diario en varias dosis.
4- Jugo de Espárragos 6 onzas. Bébalo a diario cuando acné este acampanado de retención de agua

Zanahoria. Es uno de los vegetales más apropiados para ser tomado en crudo, después de debidamente lavada. Son una de las mejores fuentes de beta-caroteno, que el organismo convierte en vitaminas A. También contiene B, C, D, E, y K, calcio, fósforo, potasio, sodio orgánico y trazas minerales. La piel las uñas, y el pelo se benefician con el jugo de zanahoria.

Espinaca. Por su contenido en vitaminas, clorofila y hierro son muy recomendables, su zumo puede añadirse a diversas curas. Contiene cantidades excepcionalmente abundante de vitaminas A y C, su hierro está dispuesto de una forma tal, que es rápidamente asimilable por el organismo. Contiene ácido oxálico. Es un estupendo depurador del organismo y formador de tejidos, con su amplio suministro de clorofila, magnesio, fósforo, potasio, sodio y trazas minerales. Es un laxante suave por naturaleza, particularmente cuando se mezcla con otros jugos verdes.

Lechuga. Es uno de los alimentos mas adecuados para combatir la acidez de la sangre. Aconsejamos tomar un plato diario de ella. Además posee efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Por ser particularmente rica en minerales, hiero y magnesio, calcio, yodo, fósforo, cobre, cobalto, zinc y potasio. También contiene vitaminas A, B, D, E, y complejo B. Muchos de sus efectos terapéuticos se atribuyen a los alcaloides que contiene, tales como asparagina, lactucina, ácidos lactúcicos y su propia hiosciamina. El contenido de silicio de la lechuga ayuda a promover la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.

Espárragos. Verdura sana, especialmente recomendable a los que padecen gota, hidropesía o enfermedades del corazón, es notable su riqueza en vitaminas A, y C, en sales minerales. Aumenta la cantidad de orina y dan a ésta un olor característico. Son altamente alcalinos. Contienen asparagina, que ayuda a depurar de desechos la sangre y el organismo. La asparagina recorre rápidamente el organismo, es un diurético maravilloso y son muy beneficiosos cuando la menstruación causa retención de agua. También son una fuente primordial de rutina, uno de los bioflavonoides que ayuda a mantener los vasos capilares flexibles y en buen estado.info@superacionfisicamental.com

EFECTOS CURATIVOS DE LOS BAÑOS DERITIVOS BAÑO VITAL

2011-08-26T03:36:00.005+01:00

El baño de tronco, el baño de asiento, nuestro baño vital y los chorros de agua fría, son procedimientos curativos que tiene una acción profunda sobre los principales órganos del cuerpo. Con la imagen resumimos las principales acciones de estos baños:

1- Activan la circulación de la Sangre, ayudando al trabajo del corazón

2- Estimula la función destructora de toxinas del hígado y las defensas contra los microbios.

3- Aumenta el numero de glóbulos rojos de la sangre, combatiendo la anemia.

4- Descongestionan el cerebro y los pulmones.

5- Estimula la eliminación de substancias perjudiciales por el riñón y por la piel.

Al frotarse recibe la acción del agua y la transmite, a través de los nervios, a la médula espinal y al cerebro, repercutiendo, por intermedio de éstos, sobre todos los órganos.

6- Moderan la fiebre, cuando es excesiva.

7- Testículos. El baño vital activa la circulación de la sangre en las glándulas sexuales (testículo y ovario), aumentando así las secreciones internas de estos órganos, lo que redunda en el aumento de la vitalidad de todo el cuerpo y la prolongación de la juventud. Lo mismo hay que decir de la próstata, cuya secreción interna, modernamente descubierta, fortalece el sistema nervioso y aumenta las defensas contra los microbios.

8- El baño vital estimula la producción de jugos digestivos y mejora el apetito. Finalmente, por intermedio del ano, que también se moja, favorece el buen funcionamiento del intestino entero.

Todas estas acciones y otras menos importantes, hoy completamente demostradas, explican las extraordinarias curaciones que en un sin fin de casos se obtienen con estas aplicaciones tan sencillas.

INDICACIONES PARA EL USO DEL BAÑO VITAL

Para tomar el Baño Vital se necesita una bañera y un banco de asiento, como se ve en la ilustración. El enfermo se siente en dicho banco. Con las piernas fuera. El nivel del agua ha de quedar por debajo del asiento del banco, de forma que no moje las nalgas del enfermo, pues de lo contrario el Baño Vital perdería eficacia. Con una mano se toma un paño más o menos áspero, de hilo, cáñamo, etc.., se empapa en agua y se fricciona con él la región del bajo vientre, por debajo del ombligo, en todas direcciones, sumergiendo repetidamente el paño y sacándolo cada vez con la mayor cantidad posible de agua, a fin de que el bajo vientre permanezca continuamente mojado. Si se desea actuar más intensamente sobre las glándulas de secreción interna, se extenderá la fricción a la región que se encuentra por debajo y a ambos lados de los testículos aunque sin hacer ninguna presión sobre los órganos sexuales.

Durante el Baño Vital no se deberá mojar ninguna otra parte del cuerpo. Es natural que se mojen los órganos sexuales, pero esto ya constituye una parte indispensable de la aplicación.

En ciertos casos es conveniente que parte de los órganos sexuales estén sumergidos en el agua; a este fin se pondrá un poco más de agua, de tal forma que el nivel de ésta sobrepase en uno o dos centímetros la altura del banco.

Los enfermos de reumatismo o gota, así como aquellas personas que tengan las manos demasiado sensibles al frío, para efectuar la fricción deberán sujetar el paño al extremo de un mango, cogiendo el otro extremo con las manos.

La duración del baño Vital puede varia entre cinco y sesenta minutos, según los casos. Lo más corriente es que sea de cinco a diez, quince, veinte o veinticinco minutos. Para las personas débiles o anémicas basta cinco a diez minutos. Las personas gruesas o robustas podrán prolongar la fricción hasta treinta o más minutos.

El Baño Vital suele aplicarse una, dos o tres veces al día. Pero en las fiebres y otras enfermedades agudas puede ser necesario repetirlo con mucha mas frecuencia.

El agua debe estar muy fría; cuanto mas fría esté y mayor sea la duración de la fricción, más grande y saludable efecto se conseguirá. Pero es condición indispensable para que el baño vital dé buenos resultados reaccionar bien después del mismo, por cuyo motivo cada persona deberá adaptar la duración del Baño y la temperatura del agua a su estado particular.

Los enfermos de poca vitalidad, como los anémicos, los tuberculosos, etc.., así como las personas de edad, han de usar al principio agua poco fría o templada y reducir la duración del Baño.

Puede suceder que a causa de la fricción aparezcan una irritación, erupción e inflamación de la piel, que son manifestaciones de la crisis curativa más o menos intensa provocada por el Baño. En caso de que esto suceda, es conveniente friccionar con más suavidad hasta la desaparición del trastorno.

Para terminar diremos que el Baño Vital puede ser aplicado a casi todos los enfermos, pues hasta las personas más sensibles acostumbran a soportarlo perfectamente.

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Cola de Caballo (Equisetum Arvense L) Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2011-07-21T14:19:00.007+01:00

Familia: Equisetáceas

Sinonimias: Francés: Préle des champs, Italiano: Equiseto, Ingles: Commun horsetail, Aleman: Ackerschachtelhalm. Catalán: cua de Cavall, Vascuence: eztañu-belar, Gallego: rabo de cavalo,

Componentes activos: Sílice, glucósidos, ácidogálico, resina.

Nombre farmacéutico: Herba Equiseti

Partes Útiles: Toda la Planta

Sabor: Amargo y astringente

Afinidades: Órganos y sistema, riñones, vejiga, pulmones, intestino, huesos y piel.

COLA DE CABALLO: Es una planta vivaz de 10 a 30 cm de altura, y su nombre proviene de las ramas con estrías longitudinales, con nudos de trecho en trecho, de las que nacen unas vainas hendidas, que se asemejan a una cola de caballo. El tallo es erecto y las hojas puntiagudas. Se recolecta a comienzo de verano y se multiplica por plantación de rizomas, o siembra de esporas.

Funciones Usos :

Restablece las esencias , nutre y fortalece los riñones, los huesos, los pulmones, el epitelio y el tejido conectivo en general, deficiencia de las esencias de los riñones, deficiencia de la sangre del hígado, anemia, debilidad de los riñones, enfermedad pulmonar crónica y degeneración de los epitelios y del tejido conectivo.

Desestanca, es diurética, depurativa, drena la plétora, limpia los riñones, ablanda los depósitos y beneficia la piel, estancamiento de los riñones, toxemia general, litiasis renal, piel seca, eccemas, acné.

Restablece y relaja los urogenitales, normaliza la diuresis, lenifica las irritaciones, deficiencias génitourinario, inestabilidad de los riñones, espermatorrea.

Desinflama, seca, elimina el calor, detiene la infección, desintoxica, humedad calor de vejiga, infecciones urinarias bajas, humedad calor de los intestinos, disentería, humedad calor / frío génitourinario, venéreas humedad calor en la piel inflamaciones oculares en general.

Es anti-infecciosa, induce la generación tisular, astringe, controla las descargas, es hemostática, ulceras externas, secreciones de órganos de los sentidos, hemorragias, sudoración excesiva (pies, manos y cuerpo)

Te aromático modo de preparar el té.

El modo de preparación: picar y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frío hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias).Uso: Tres tazas al día de la infusión.

Las Plantas poseedora de virtudes medicinales constituyen una rama importante de los tratamientos curativos. Desde la más remota antigüedad hasta nuestros días, en todas las épocas y civilizaciones de que se guarde recuerdo, la Humanidad se ha preocupado en averiguar las propiedades de las plantas medicinales. Siempre han llamado la atención estos representantes del reino vegetal , y el hombre, por instinto de nacimiento, se ha sentido atraído hacia ellos. A causa de esto, el uso de las plantas para curar las enfermedades ha estado en todo tiempo muy extendido.

En ninguna época de la Historia y en ningún país se ha abandonado jamas el empleo de las plantas, aunque éste haya pasado por fases de más o menos entusiasmo.

El estudio meticuloso del mundo naturista vegetal desde el punto de vista científico y las numerosas experiencias practicadas han dado a conocer con mayor precisión las propiedades curativas de las plantas. Esto permite su mejor utilización para combatir diversas enfermedades, hoy también mejor conocidas.

En realidad, las plantas tienen una gran superioridad sobre las drogas usadas como remedios. Esta superioridad se debe al gran número de principios activos que contiene aun las más humilde hierba. La naturaleza ha agrupado varias substancias activas junto a la principal para moderar, corregir,estimular o particularizar, según los casos, la acción principal de la planta. De aquí que una misma planta pueda ejercer acciones muy diversas y servir para muchas enfermedades, actuando sobre distintas partes del cuerpo por sus diversos componentes.

En cambio, en la administración de la drogas, que, generalmente, son substancias únicas, o mezclas sencillas de varias de ellas, falta la armonía que ha establecido la Naturaleza al asociar principios activos en proporciones determinadas en la plantas medicinales.

Con todo, no hay que olvidar que las plantas medicinales, si bien son remedios naturales, en Medicina Natural tienen únicamente el papel de agentes auxiliares, que completan el tratamiento.

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ENZIMAS Y CLOROFILA ADELGACE NATURALMENTE

2011-07-08T03:02:00.007+01:00

Todos conocemos las vitaminas, las proteínas, los minerales, los hidratos de carbono, los aminoácidos; sin embargo, !ninguno de ellos puede actuar en nuestros organismos sin las enzimas!

Las enzimas son sustancias bioquímicas complejas que regulan y gobiernan el comportamiento y las funciones de toda materia viviente. Toda acción bioquímica que tiene lugar en la naturaleza es causada por una enzima especifica. La germinación de las semillas, el crecimiento de los arboles, la maduración de los frutos, la digestión humana de los alimentos son ejemplos de la actividad de las enzimas, al igual que el movimiento muscular, la visión, la audición y la respiración. Sin enzimas, la vida misma sería imposible.

Pero, ¿por qué es esto importante para la Dieta Naturista con verduras y jugos de frutas naturales? Porque el jugo de naranja embazado en tetra pak se parece y sabe a jugo de naranja fresco, pero no tiene enzimas, mientras que el jugo fresco si las tiene . La leche pasterizada o leche de soya en tetra pak y la leche fresca o de soya fresca son semejante en en color y sabor, pero la leche pasterizada y la soya en tetra pak no contienen enzimas. Es aquí donde los jugos de frutas y verduras naturales desempeñan un papel importante aportando las enzimas y la clorofila que el organismo necesita para para adelgazar con salud. La dieta naturista no solo adelgaza, sino que de paso, limpia tu organismo y tu aparato digestivo, que es en donde se procesa todo lo que pasa a tu cuerpo.

Las enzimas no resisten el calor. Siempre que los alimentos se cuecen o se hiervan (200 grados), las enzimas que contienen quedan completamente destruidas, mientras que los jugos naturales traen consigo todas sus enzimas.

Las primeras etapas de la digestión de los alimentos son llevadas a cabo por las enzimas presentes en ellos. Al exprimir el jugo de las frutas y las verduras, las enzimas existentes en ellas se liberan en la misma forma en que lo harían si la fruta o la verdura fuese masticada. Las enzimas inician entonces el proceso de digestión, de manera que el organismo tiene que aportar muy pocas energía para completar el proceso digestivo y liberar los nutrientes en la corriente sanguínea para su distribución en todos los organismo.

La capacidad para obtener nutrimentos naturales de una manera tan fácil, sencilla sin complicaciones a la hora de adquirirlos, es en las plazas de mercado, a donde llegan las verduras y frutas ricas en vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono, calorías, las sales de fósforo, calcio, hierro, magnesio, potasio etc. Ahí lo encontrarás todo en estado natural, puede ser especialmente importante para nosotros a medida que envejecemos, pues al envejecer, la capacidad del organismo para producir enzimas disminuye (el contenido de enzimas en el organismo disminuye con la edad y la enfermedad). Cuando usted come alimentos cocidos, el organismo tiene que proporcionar todas las enzimas para el proceso digestivo; esto le cuesta un consumo de energía que podrá haber utilizado para otros fines. Por lo tanto, sería conveniente consumir por lo menos el 30 por ciento de los alimentos en estado natural cuando nuestra salud sea óptima, incluyendo entre ellos jugos frescos y naturales, y aún más jugos naturales cuando nuestra salud sea menos que óptima.

Los jóvenes y atletas beneficiarían más a su cuerpo si consumieran verduras y frutas frescas para reponer el fluido perdido, en vez de consumir preparados comerciales que contienen gran cantidad de sucrosa o alimentos llamados comida basura “Chatarra” o fast-food comida rápida. La llamada comida rápida, es aquella que engloba carnes precocinadas con grasas, diversas clases de fritos, productos de panadería muy ricos en hidratos de carbono y bebidas de alto poder calórico con edulcorantes artificiales. La preocupación por la acrilamida y otros tóxicos no es nueva. La primera voz de alarma surgió hace unos décadas cuando investigadores de Suecia, Noruega y Gran Bretaña, lo detectaron en algunos de los alimentos más consumidos.

Las frutas frescas y las verduras crudas son una fuente maravillosa de clorofila. La clorofila es el limpiador y sanador de la naturaleza. Es eficaz como antiséptico interno, es altamente alcalinizante, como estimulador de las células, como productor de sangre roja y como rejuvenecedor. La molécula de la clorofila es notoriamente semejante a la hemoglobina, la sustancia que trasporta el oxígeno en la sangre. La diferencia básica reside en que la hemoglobina contiene hierro en el centro de su molécula, mientras que la clorofila contiene magnesio. Aunque existen productos de clorofila en las tiendas naturistas, obtenerla de los jugos naturales frescos será más saludable y le permitirá luchar contra la obesidad y las enfermedades mas fácilmente.

Las mejores fuentes de clorofila en forma de jugo y ensaladas de verduras son: la lechuga, la col rizada, las hojas verdes de col, las acelgas, la alfalfa, el repollo, la espinaca, las hojas de nabo, los berros, los espárragos, el peregil, el apio, el cohombro, el pimiento verde la cebolla larga, y el cebollín, entre otros, sin embargo, cualquier hortaliza verde proporcionará la enzima y la clorofila, “el alimento y el medicamento verde que nos da la naturaleza”

La cocina al vapor, hervida a fuego lento o a la plancha, la famosa dieta mediterránea rica en frutas, verduras, legumbres, leguminosas y cereales integrales, junto con el aceite de oliva, "el oro blanco", siguen siendo garantía de una sana y adecuada nutrición. No debilite ni intoxique su organismo ingiriendo alimentos en apariencia agradable, pero desprovistos de suficiente valor nutritivo. Al nutrirse, hágalo de acuerdo a sus actividades profesionales y en armonía con su esfuerzo corporal y mental.

En la naturaleza, todo está previsto: la naturaleza evolucionó, con infinita sabiduría, dispersó por todos los ámbitos los elementos indispensables para sustento y protección de los seres de su evolución. Si en el trópico abundan las epidemias, en su flora súper abundan los elementos para combatirlas.

Sólo un cambio fundamental en nuestro equivocado régimen de vida, en el llamado estilo de vida moderno, cargado de vicios y excesos en el comer y el beber, nos invade la comida basura “chatarra” fast-food o comida rápida, no debilite ni intoxique su organismo.

La dieta naturista del Profesor Narváez, hace parte del compendio de la obra científica, debidamente registrada en Bogotá - Colombia, en 1965 Registro No. 249 - Libro 2o. - Tomo 8o. de Obra Científico del Ministerio de Gobierno Bogotá - Colombia, como propiedad intelectual Conrado Narváez Zuluaga.

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DIETA NATURISTA ADELGACE COMIENDO, ASI DE FACIL Y SENCILLO

2011-06-17T20:36:00.005+01:00

Las grandes empresas que ofrecen productos para adelgazar hablan de sus fantásticos preparados, “formulas mágicas” que prometen obrar de manera inmediata. Estos productos, usualmente costosos, vienen unas veces encapsulados, en líquidos o polvos a diluir.

Deja de consumir preparados comerciales que contienen gran cantidad de sucrosa o la llamada “química de los alimentos”.

Ninguna de estas empresas te dirá que lo que verdaderamente necesitas para perder peso está más cerca de tu vivienda y a un menor costo de lo que crees. En las plazas de mercado, a donde llegan las verduras y frutas ricas en vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono, encontrarás todo lo natural que necesitas para adelgazar.

¿Por qué son importantes las frutas y verduras naturales para adelgazar?

Porque el jugo de naranja enlatado o tetra pak se parece y sabe a jugo de naranja fresco, pero no tiene enzimas, mientras que el jugo fresco si las tiene . La leche pasterizada o leche de soya en tetra pak y la leche fresca o de soya fresca son semejante en en color y sabor, pero la leche pasterizada y la soya en tetra pak no contienen enzimas. Es aquí donde los jugos de frutas y verduras desempeñan un papel importante aportando las enzimas y la clorofila que el organismo necesita para para adelgazar con salud. La dieta naturista no solo adelgaza, sino que de paso, limpia tu organismo y tu aparato digestivo, que es en donde se procesa todo lo que pasa a tu cuerpo.

Así de sencillo, con esta simple pero efectiva dieta naturista baja de peso comiendo, sin pasar hambre y ganando en salud. Si, ganando en salud, porque entre otros beneficios a tu cuerpo obtendrás una piel sin molestos granos en la cara ni el cuerpo, detendrás la caída de cabello, crecerán tus uñas mas fuertes, eliminarás las toxinas del colon, aliviarás el estreñimiento, acabarán los gases y malos olores en el baño, se irá el mal aliento, recuperarás la vitalidad y energía, dejando a un lado el cansancio y el estrés.

Lo mas fantástico de la dieta terapéutica y sus propiedades nutricionales es que adelgaza mientras te devuelve la salud, llena de vitalidad y previene las enfermedades, dándote las herramientas para mejorar tu calidad de vida con una buena alimentación (Trofoterapia).

SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL

DIETA NATURISTA

Modo curativo sin drogas ni operación

NATUROPATÍA, O MEDICINA NATUROPÁTICA

Es un sistema médico alternativo de la medicina complementaria y alternativa en la cual, quienes lo practican, proponen que existe una fuerza curativa en el cuerpo que establece, mantiene y devuelve la salud. Las prácticas ayudan al paciente para apoyar esta fuerza mediante el tratamiento que se compone de 8 vitales elementos a seguir:

1-Trofoterapia (Ciencia de la alimentación)

2-Fitoterapia (Botánica)

3-Hidroterapia (Curación por el agua)

4-Helioterapia ( Curación del Sol)

5-Respiración Científicamente

6-Gimnasia Curativa

7-Relajación Muscular

8-Dinámica Mental (PNL)

La dieta naturista hace parte del compendio de la obra científica del profesor Narváez, debidamente registrada en Bogotá - Colombia, en 1965 Registro No. 249 - Libro 2o. - Tomo 8o. de Obras Científicos del Ministerio de Gobierno Bogotá - Colombia, como propiedad intelectual Conrado Narváez Zuluaga.

La información contenida en este web – Online - tiene carácter meramente terapéutico como “Dieta Naturista” y no puede ser considerada sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Si tiene cualquier enfermedad o dolencia le recomendamos que consulte con un profesional de la salud. El tratamiento de esta web es sin medicamentos y su cometido es DIETA NATURISTA, sustituyendo tratamientos médicos convencionales para mantener el buen estado en general, dando soluciones prometedoras acorde a su estado anímico de salud. Recomendamos que tengan precaución al inicio y durante el tratamiento, pues siendo su función la de tratamiento dietético NATURISTA, no ofrece curación rápida e inmediata, es decir de un día para otro. Se trata de un tratamiento de un mese y le restablece su salud, pero en todo caso eficaz y seguro. De este método se revitalizan sus energías perdidas, se reviven en él sus fuerzas y se le restituyen todas sus facultades.

La clave del tratamiento está en la aplicación correcta de los pasos diarios y su continuidad en el transcurso del mes de tratamiento. (No hacer intervalos o tregua durante el mes).

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DIETA NATURISTA EL APIO Y SUS PROPIEDADES

2011-06-14T00:11:00.009+01:00

Apio Apium Graveolens

Reconstituyente, por las vitaminas y minerales regeneradores que contiene. Diurético, es decir, aumenta la cantidad de orina; neutralizante de la acidez, eliminador de ácido úrico. Contra el artritismo, reumatismo, gotas, amarilla y cálculos. Mejora la menstruación.

Uso: De preferencia, el jugo fresco de la planta. En forma de conocimiento de raíz, tallo y hojas, se puede tomar en cantidades a elecciones. En Ensaladas, como reconstituyente, remineralizador, reforzante y neutralizante de la acidez del estomago. La acción del apio de la huerta es más débil que la del apio silvestre.

El Apio de huerta cuanto más verde, más nutritivo. La variedad Pascal es muy verde y con gruesa nervadura. El apio más claro tiene menor valor nutritivo porque ha sido mantenido lejos del sol. La vitaminas A se encuentra en las hojas, mientras que la vitaminas C y el complejo B se encuentran en el tallo. Los tallos también contienen calcio, potasio, azufre, magnesio, hierro y sodio. Los nutrimentos que se encuentran en los filamentos verdes se liberan al extraer el jugo y ayudan a producir fibra, lo cual contribuye a regularizar el funcionamiento del intestino.

Su contenido mineral hace del apio un buen tónico nervioso y un estimulante que ayuda a normalizar la temperatura del cuerpo cuando hace calor. El jugo de apio es salado y le añade sabor a otros jugos al mezclarlos con él. No se preocupe por su contenido de sal, pues el apio contiene sodio orgánico combinado naturalmente con otros minerales y esencial para el funcionamiento adecuado de la mayoría de los sistemas del organismo.

Beneficios Naturales:

Estimula el apetito
Proporciona energía
Promueve el funcionamiento normal del riñón
Estimula las glándulas suprarrenales

Es Útil Para Tratar:

Los trastornos nerviosos
La bronquitis
El estreñimiento
el insomnio
La gota
La retención de liquido

En las dieta naturista del Profesor Narváez el apio juega un papel importante en el tratamiento naturista.

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NUESTRO BAÑO VITAL Y SUS PROPIEDADES CURATIVAS

2011-05-11T00:26:00.004+01:00

Después de profundos estudios y largas experiencias y animados por los grandes éxitos obtenidos se ha procurado encontrar una aplicación lo suficientemente enérgica para provocar intensas reacciones curativas.

Siendo el abdomen uno de los grandes centros de la vida vegetativa y el gran laboratorio del cuerpo humano, y alojándose en la pelvis los órganos de la reproducción, se a ideado el Baño Vital, fundado en el principio de actuar directamente sobre dichos grandes centros vitales. Su nombre alude a su principal acción, que es la de despertar las fuerzas vitales del organismo cuando están más o menos dormidas.

La eficacia de esta aplicación terapéutica, que la práctica viene confirmando desde hace muchos años, resulto mayor de lo que en principio se esperaba, hasta el punto de que hoy ha sido posible comprobar sus propiedades curativas en casi todas las enfermedades. Para justificar lo expuesto, se explicara la acciona terapéutica y fisiológica del Baño Vital, que se aplica en la región comprendida entre el ombligo y los órganos genitales.

Es general la opinión de que un baño es mucho mas eficaz si su aplicación se extiende al cuerpo entero, como ocurre en las duchas y en la fricción general, que si se localiza en una pequeña parte del cuerpo.

Desde el punto de vista curativo, esta creencia constituye un error.

Cuando se desea un efecto enérgico y concentrado, se precisa una aplicación especifica e intensa, reducida a una parte limitada del organismo, con agua fría y de larga duración, lo que, evidentemente, no seria posible realizar en la forma debida en toda la superficie del cuerpo.

Si por el contrario limitamos la aplicación del agua a una pequeña parte de la superficie, cualquier enfermo, por delicado que este, podrá reaccionar perfectamente a la impresión producida, concentrado sus fuerzas reactivas en un solo lugar que, en nuestro caso, será el bajo vientre, con mucha mas intensidad que si la sangre hubiera de repartir por toda la superficie del cuerpo. Las acciones enérgicas y de larga duración, indispensable para producir reacciones intensas en el organismo, es decir, verdaderamente crisis curativa, solo podremos conseguirlo concentrando las aplicaciones terapéuticas en una región limitada.

He aquí un ejemplo que ayudará a comprender lo Expuesto: Después de una abundante comida, la sangre afluye en cantidad hacia los órganos digestivos, cuya actividad aumenta. Si en esta situación empezamos a correr, subir empinadas cuestas o realizar ejercicio físico, la sangre acudirá en gran parte a los músculos y al aparato respiratorio, con lo que los órganos de la digestión disminuirían sus funciones. El resultado será un retraso en la digestión o un desarreglo gástrico. Si, por el contrario, nos acostamos y permanecemos un reposo (siesta), el organismo, no teniendo que distraer energías en otras funciones, concentra toda su actividad en el trabajo de la digestión, y la irrigación sanguínea del tubo digestivo es abundante. Esto explica porqué, tras una copiosa y fuerte comida se sienten invencible deseos de reposar y molesta toda actividad. Se recomienda la siesta no mayor de 30 minutos.

Por regla general, las enfermedades, mayormente las crónicas, se deben a la poca actividad de los órganos vitales y a que las defensas orgánicas son defectuosas.

Los métodos curativos naturistas destacan por el esfuerzo que realiza para poner en actividad, a veces extraordinaria, los órganos a los que falta la reacción curativa propia. No solo es el método naturista, estamos convencidos, más radical para curar las enfermedades, incluso las infecciosas, sino también el más eficaz para conseguir un aumento permanente de defensas.

El Cuerpo humano, en el grado de degeneración física a que ha llegado en nuestros días, necesita medios poderosos y adecuados para despertar las perdidas reacciones defensivas y curativas. El baño Vital es eficaz a este fin.

Pero el secreto de su eficacia estriba todavía en otro factor importante, a saber, el sitio de su aplicación, El bajo vientre y las regiones genitales y anal son los únicos lugares desde donde podemos lograr, mediante nuestra aplicaciones, múltiples y extraordinarios efectos curativos. Sólo en ellos se puede obtener una acción simultánea sobre los órganos genitales, digestivo, circulatorio, sistema nervioso y glándulas de secreción interna.

En la región de los órganos genitales y sobre todo en los mismos, la piel es excepcionalmente rica en terminaciones nerviosas sensitivas, en relación, no sólo con los genitales internos, sino también con los más importantes órganos vitales. La frotación con el paño áspero, unida a la sensación de frío origina en las mencionadas terminaciones una excitación o estimulo que los nervios transmiten a los órganos internos, internos, que responden a ella con diversas reacciones, dependientes del estado de salud de cada uno. La acción del Baño vital sobre la circulación es la siguiente: el frío provoca un estrechamiento de los vasos sanguíneos de la piel, seguido de un ensanchamiento, que es la reacción correspondiente, y que se traduce, naturalmente, por un aumento de la circulación, y, en consecuencia, de la vitalidad, de la nutrición, del intercambio de substancias nutritivas, de los procesos de eliminación, etc.

La Fisiología y la Embriología actuales vienen a confirmar plenamente lo acertado que fue escoger precisamente la zona del bajo vientre y del perineo para aplicar el Baño Vital. Conociendo las relaciones intimas que tienen estas regiones con los aparatos digestivos y génitourinario, la gran importancia de las secreciones internas del ovario y del testículo para el estado general y considerando que éstas son directamente mejoradas por el Baño Vital, fácilmente comprenderá el paciente uno de los muchos factores que determinan y justifican el inmenso poder curativo de aquél.

Cuando más fría se aplica el agua más manifiesto es el resultado, siempre, naturalmente, que el cuerpo pueda reaccionar bien. Para provocar grandes crisis curativas en las enfermedades, crónicas y agudas, y en las grandes fiebres es indispensable y eficaz aplicar los baños derivativos varias veces al día ( de dos a diez según los casos), para favorecer la constante eliminación de los venenos que circulan por la sangre.

Citaremos algún ejemplo que ponga de relieve el aumento de actividad de los órganos internos después del Baño Vital: aumenta considerablemente la secreción de orina, hecho muy conocido por los enfermos que suelen sentir la necesidad de orina tras el Baño, aunque lo hayan hecho poco antes de él. En algunos casos de estreñimiento crónico los movimientos intestinales son regulables con sólo aplicar el Baño Vital; durante él los enfermos suelen experimentar la inmediata aparición de eructos y gases, que demuestran la reacción de los órganos digestivos. En las enfermedades bronquiales, suele ser inmediata la expulsión de las mucosidades con la expectoración. También se ha comprobado el aumento de la secreción de jugos digestivos determinado por el Baño Vital; la consecuencia inmediata de la mejora de las digestiones ha sido un aumento de peso del los pacientes. Otras veces, una serie de aplicaciones del Baño Vital ha hecho desaparecer pertinaces dolores de cabeza, acidez y dolores de estómago, asma y otros dolencias.

Téngase presente que nuestro Baño Vital puede repetirse muchas veces sin ningún perjuicio, lo que permite estimular de modo casi constante y acumulativo los órganos debilitados, hasta provocar en ello enérgicas reacciones o crisis curativas. En ciertas enfermedades los efectos de la aplicación son rápidos, casi inmediatos, mientras que en otras la curación requiere una previa reeducación del poder curativo de los órganos de los enfermos, la cual se consigue por medio de continuaos y renovados estímulos naturales provocados por el Baño Vital.

En suma, esta aplicación terapéutica que, precisamente por su sencillez, puede parecer a los que desconocen su fundamento un remedio sin importancia, es capaz de desencadenar en los diversos órganos todo un proceso de curación intenso y variado, con la notable ventajas sobre los medicamentos de que puede repetirse sin temor, mientras que éstos deben necesariamente limitarse a la dosis prefijada. Esta ventaja sube de puntos si se tiene en cuenta el considerable número de enfermedades que requieren una actuación terapéutica continua y repetida, como ocurre en las fiebres graves.

A quienes no parezca científico que se atribuya a una misma aplicación efectos curativos para muy distintas enfermedades, recomendamos que la curación no se realiza por el agente natural en sí, sino por las reacciones que éste provoca en el organismo, del mismo modo que en las curaciones por la voluntad no es la palabra la que produce cambios nerviosos y emocionales, sino la imaginación del enfermo, activada por la palabra.

No pretendemos decir, en rigor, que el Baño Vital cure especialmente tal o cual enfermedad, sino que despierta en el organismo las fuerzas reactivas dormidas, restablece la función de los órganos debilitados, activa los centros nerviosos, estimula la secreción de las glándulas endocrinas, en una palabra, moviliza todos los mecanismos de defensa que, venciendo la enfermedad restablecen la Salud.

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En próximos capítulos las Indicaciones para el uso del Baño Vital.

ROMERO (Rosmarinus officinalis) Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2011-04-24T22:38:00.004+01:00

En ninguna época de la Historia y en ningún país se ha abandonado jamas el empleo de las plantas, aunque éste haya pasado por fases de más o menos entusiasmo.

Con todo, no hay que olvidar que las plantas medicinales, si bien son remedios naturales, en Medicina Natural tienen únicamente el papel de agentes auxiliares, que completan el tratamiento.

Romero: Estimulante de la digestión. Indicado en la digestión débil, falta de apetito, infecciones de los intestinos, tifus debilidad del corazón, hidropesía, gases intestinales, congestión del hígado, retrasos en la regla o reglas escasas y dolorosas, dolores nerviosos, reumatismo, contusiones y calambres.

Te aromático modo de preparar el té.

El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frío hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias).Uso: Tres tazas al día de la infusión.

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Agentes Curativos Naturales

2011-04-14T21:59:00.001+01:00

Introducción

Superación Física Mental dando continuidad a la obra del Profesor Narváez, tratara de los principales procedimientos curativos, fundados en la aplicación inteligente y sistemática de los agentes naturales, cuya utilización es necesaria para conservar la salud y evitar las enfermedades, a la vez que es de una poderosa eficacia curativa. Además utilizamos una serie de métodos naturales (medicina ancestral naturista) para ayudar a la curación, así como para aliviar los dolores y molestias que acompañan a muchas enfermedades. Entre ellos podemos citar los gargarismos, cataplasmas, aplicaciones de arcilla, compresas, envolturas, purgantes, laxantes y lavativas, baños derivativos de tronco, asiento, pies chorros de agua “Hidroterapia” Gimnasia Curativa. Finalmente, tratamos de las plantas medicinales e inofensivas y la Fitoterapia que prestan una valiosa ayuda.

Al exponer los procedimientos curativos explicamos su influencia sobre el campo y en que enfermedades son especialmente útiles, como la finalidad de que sean acertadamente aplicados. La lectura de estos capítulos “bitácoras del Profesor Narváez” es absolutamente imprescindibles, ya que de otro modo no seria comprensible el tratamiento que figura al final de cada enfermedad.

Así, por ejemplo, si en uno cualquiera de los tratamientos esta recomendado el Baño vital, hay que leer por completo el capitulo “Baño vital”. Si están implicados los baños de sol, del mismo modo deberá leerse todo cuanto hace referencia a los “baños de Sol”.

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Charla Botánica del Profesor Narváez, Fitoterapia “Árbol Aquilón o Diaquilón”

2009-10-31T02:44:00.009Z

Sus Usos Medicionales.

Árbol bajito “Aquilón”. Para ser usado se prepara del modo siguiente: fórmese con las hojas un manojito (40 - 60 gramos) y también puede usarse la corteza o algunos renuevos; échese en un litro de agua, para ser cocinado durante media hora, a fuego lento. Favorece la cicatrización de las heridas y además suele evitar la señal de la herida. Las yemas, tallos tiernos, hojas y su base están más o menos cubiertos de una substancia blanca. Como resinosa, sin olor o con algo de olor aromático, muy débil: sin sabor: se ablanda entre los dientes a los cuales se pega, y puesta sobre brasas, da mucho humo blanco que recuerda el olor del incienso. También se emplea esta substancia como odontálgico del modo siguiente: se toman bastantes capullos que se machacan y con esta operación se obtiene una masa verdosa bastante blanda, con la que se hacen bolitas, que se introducen en las muelas picadas después de bien limpio el aguajero de la picadura, en cuya forma empleada no tarda en sentirse el alivio y la muela ser conserva tapada algunos días. El agua de la tisana de esta decocción se aplica en fomentos o compresas, para cultivar una cura húmeda, para la cual es necesaria humedecerla con alguna frecuencia, cuidando de que el género de la compresa esté bien limpio, lavándolo siempre después de usarlo.

Nota del Profesor Narváez: El nombre científico, Botánico o Técnico, es un nombre universal el mismo en México, Argentina, Venezuela, Sudáfrica, Austria, Italia o cualquier país del mundo. El nombre común, vulgar o popular (son sinónimos) es el que la tradición popular, le asigna a cada planta o árbol. El nombre común puede variar de un país a otro, entre regiones incluso y entre localidades próximas.

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TERAPIA DE ACCIÓN CONJUNTA "Método Integrar Naturopatico"

2009-09-15T00:06:00.004+01:00

Sistema Curativo del
Profesor Narváez
Método Integrar Naturopatico

En seis fases la aplicación científica:
1. Trofoterapia.
2. Fitoterapia.
3. Hidroterapia.
4. Helioterapia.
5. Gimnasia Curativa.
6. Dinámica Mental.

Maravilloso Resultados en Tres Meses Dieta Naturista en Terapia de Acción Conjunta. Reconstruya su organismo con un nuevo sistema curativo “No Coma Mas Enfermedades y Cúrese Comiendo”
Lo que la humanidad no debe de ignorar; sabia Usted. Que el 90 por ciento de las enfermedades que destruyen prematuramente a la especie humana, tiene su origen en el tubo digestivo a consecuencia del defectuoso sistema de nutridnos.
Con base en principios irrefutables No COMA MAS ENFERMEDADES y las que hoy privan a Ud. Del placer de gozar en plenitud de la vida y de sus múltiples halagos, CURELAS COMIENDO. Vida sana en cuerpo Sano.

AMAPOLA DE CALIFORNIA (eschsoltzia califórnica): Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-09-13T23:38:00.002+01:00

Como tratamiento antiestrés y contra la ansiedad con plantas medicinales “superación física mental” recomienda aquéllas con propiedades adaptógenas (aumentando la tolerancia al estrés) y plantas relajantes, tónicas y revitalizantes, que favorecen el aumento de la energía vital y equilibrar el sistema nervioso. A continuación explicamos las propiedades y usos medicinales de algunas de ellas.

Viviendo en una sociedad de consumo, ruido, rapidez, competitividad y agresividad se altera el estado de ánimo y surge. Ansiedad, Depresión, Hipertensión, Espasmos Musculares, Adaptógeno, Antioxidante, Inmune estimulante, Estrés, Sedante, Hepatoprotector, e Insomnio. Las plantas medicinales como tratamiento antes estas anomalías recomendamos: La Rodiola, Avena, Espino Blanco, Pasiflora, Valeriana, Melisa, Azahar, Amapola de California, Hipérico o hierba de San Juan. Angélica, Ginseng, Eleuterococco, Lúpulo, y Tilo, entre otras.

El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frio hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias). Por definición, un adaptógeno no debe causar efectos secundarios, debe tener efecto modulador, no puede causar adicción y debe transferir sus propiedades de supervivencia a quien lo ingiere.

Plantas Medicinales con Efecto Adaptógeno y otros Relajantes, Tónicas y Revitalizantes. Para la templanza, la serenidad, la relajación.

AMAPOLA DE CALIFORNIA (eschsoltzia califórnica): Conocida como la planta del sueño; tradicionalmente empleada por sus efectos relajantes, tranquilizante e inductor suave del sueño. La pueden tomar los niños. Su efecto sedante también funciona para aliviar el prurito y gracias a sus propiedades antiespasmódicas ayuda a combatir los calambre y dolores que pueden acompañar a los trastornos del sueño.
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AZAHAR (citrus aurantium): Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-08-28T20:17:00.005+01:00

Plantas Medicinales Propiedades Curativas

La Fitoterapia método integral de la medicina naturopática empleado por el Médico Naturista Bromatólogo Profesor Narváez a sus pacientes, les incluía un tratamiento de fitoterapia, método de tratar las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales, empleado por antiguas generaciones y por nuestros antepasados. Te aromático modo de preparar el té.
Dentro de una amplia gama de plantas medicinales que existen encontramos un grupo con efecto Adaptógeno (teoría sistémica) y otras relajantes, ideales para las personas que se ven aquejadas por el estrés y los problemas de la vida diaria.
Como tratamiento antiestrés y contra la ansiedad con plantas medicinales “superación física mental” recomienda aquéllas con propiedades adaptógenas (aumentando la tolerancia al estrés) y plantas relajantes, tónicas y revitalizantes, que favorecen el aumento de la energía vital y equilibrar el sistema nervioso. A continuación explicamos las propiedades y usos medicinales de algunas de ellas.
Viviendo en una sociedad de consumo, ruido, rapidez, competitividad y agresividad se altera el estado de ánimo y surge. Ansiedad, Depresión, Hipertensión, Espasmos Musculares, Adaptógeno, Antioxidante, Inmune estimulante, Estrés, Sedante, Hepatoprotector, e Insomnio. Las plantas medicinales como tratamiento antes estas anomalías recomendamos: La Rodiola, Avena, Espino Blanco, Pasiflora, Valeriana, Melisa, Azahar, Amapola de California, Hipérico o hierba de San Juan. Angélica, Ginseng, Eleuterococco, Lúpulo, y Tilo, entre otras.
El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frio hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias). Por definición, un adaptógeno no debe causar efectos secundarios, debe tener efecto modulador, no puede causar adicción y debe transferir sus propiedades de supervivencia a quien lo ingiere.
Plantas Medicinales con Efecto Adaptógeno y otros Relajantes, Tónicas y Revitalizantes. Para la templanza, la serenidad, la relajación.

AZAHAR (citrus aurantium): Son las flores del naranjo, que se emplean como sedantes. Favorece el sueño y al tener propiedades antiespasmódicas, se utiliza para mejorar los dolores de la menstruación y trastornos digestivos. Puede darse incluso a los niños como relajante.
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MELISA (melissa officinalis) Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-07-30T02:17:00.003+01:00

MELISA (melissa officinalis): Posee una ligera acción sedante y reequilibrante del sistema nervioso. Es muy recomendable en casos de ansiedad, estrés y dolores de cabeza de tipo nervioso.
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HIPÉRICO o hierba de San Juan El Hipérico (hypericum perforatum): Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-06-30T00:27:00.004+01:00

HIPÉRICO o hierba de San Juan El Hipérico (hypericum perforatum): O hierba de San Juan, es una planta medicinal tradicionalmente recogida en esa fecha (su floración tiene lugar en esa época del año). Es precisamente su color amarillento dorado el que la vincula especialmente con el sol y por ello, la noche ideal para su recolección es la de San Juan, pues es en ese momento cuando la fuerza solar está en su máximo apogeo.
La planta del hipérico puede alcanzar los 60 centímetros. Sus hojas presentan unos puntos negros constituidos por una fina capa de resina y aceites esenciales incoloros que cuando se frotan con los dedos los tiñe de rojo. En este líquido se encuentran los principales compuestos biológicamente activos (el hipérico contiene al menos diez clases de estos compuestos), siendo la hiperforina y la hipericina los dos principios activos más destacados y característicos dela planta.
Sus extractos han sido usados tradicionalmente para tratamientos de multitud de afecciones. Se ha empleado tanto en uso externo como interno, con infinidad de aplicaciones terapéuticas: promotor del sello de heridas, diurético, tratamiento de condiciones neurálgicas, ciática y mordedura de reptiles venenosas. Los antiguos médicos griegos (Hipócrates, Teofrasto, Discórides y Galeno) eran grandes conocedores de las virtudes de esta planta. Pero no fue hasta 1525 cuando el medico suizo Paracelso, estableció su uso para el tratamiento de la depresión, la melancolía y la sobre excitabilidad. Desde entonces ha sido utilizada para tratar neuralgias, ansiedad, neurosis y depresión.
La hierba de San Juan actúa favoreciendo los niveles de serotonina libre que circula en el espacio sináptico, es decir, en el lugar donde se produce un intercambio de impulso nervioso.
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VALERIANA (valeriana officinalis) Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-05-08T09:44:00.005+01:00

VALERIANA (valeriana officinalis) Propiedad Curativa “Fitoterapia”
La Fitoterapia método integral de la medicina naturopática empleado por el Médico Naturista Bromatólogo Profesor Narváez a sus pacientes, les incluía un tratamiento de fitoterapia, método de tratar las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales, empleado por antiguas generaciones y por nuestros antepasados. Te aromático modo de preparar el té.
Dentro de una amplia gama de plantas medicinales que existen encontramos un grupo con efecto Adaptógeno (teoría sistémica) y otras relajantes, ideales para las personas que se ven aquejadas por el estrés y los problemas de la vida diaria.
Como tratamiento antiestrés y contra la ansiedad con plantas medicinales “superación física mental” recomienda aquéllas con propiedades adaptógenas (aumentando la tolerancia al estrés) y plantas relajantes, tónicas y revitalizantes, que favorecen el aumento de la energía vital y equilibrar el sistema nervioso. A continuación explicamos las propiedades y usos medicinales de algunas de ellas.
Viviendo en una sociedad de consumo, ruido, rapidez, competitividad y agresividad se altera el estado de ánimo y surge. Ansiedad, Depresión, Hipertensión, Espasmos Musculares, Adaptógeno, Antioxidante, Inmune estimulante, Estrés, Sedante, Hepatoprotector, e Insomnio. Las plantas medicinales como tratamiento antes estas anomalías recomendamos: La Rodiola, Avena, Espino Blanco, Pasiflora, Valeriana, Melisa, Azahar, Amapola de California, Hipérico o hierba de San Juan. Angélica, Ginseng, Eleuterococco, Lúpulo, y Tilo, entre otras.
El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frio hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias). Por definición, un adaptógeno no debe causar efectos secundarios, debe tener efecto modulador, no puede causar adicción y debe transferir sus propiedades de supervivencia a quien lo ingiere.
Plantas Medicinales con Efecto Adaptógeno y otros Relajantes, Tónicas y Revitalizantes. Para la templanza, la serenidad, la relajación,

VALERIANA (valeriana officinalis): La raíz de valeriana posee un efecto relajante sobre el sistema nervioso central y vegetativo. Muy recomendada en casos de ansiedad. Se recomienda su uso alternándolo con otras hierbas, como la pasiflora. Si queremos cambiar el insomnio es preferible tomarla a media tarde o dos horas antes de acostarse, si se toma justo antes de ir a dormir puede producir inquietud durante el sueño.

Contradicciones y advertencia: No prolongar su uso por más de dos meses. Debe tenerse precaución con su uso simultáneo en Alcohol y otros depresores del sistema nervioso central y en personas que requieren animo vigilante.
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PASIFLORA (pasiflora incarnata): Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-04-23T12:22:00.004+01:00

La Fitoterapia método integral de la medicina naturopática empleado por el Médico Naturista Bromatólogo Profesor Narváez a sus pacientes, les incluía un tratamiento de fitoterapia, método de tratar las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales, empleado por antiguas generaciones y por nuestros antepasados. Te aromático modo de preparar el té.
Dentro de una amplia gama de plantas medicinales que existen encontramos un grupo con efecto Adaptógeno (teoría sistémica) y otras relajantes, ideales para las personas que se ven aquejadas por el estrés y los problemas de la vida diaria.
Como tratamiento antiestrés y contra la ansiedad con plantas medicinales “superación física mental” recomienda aquéllas con propiedades adaptógenas (aumentando la tolerancia al estrés) y plantas relajantes, tónicas y revitalizantes, que favorecen el aumento de la energía vital y equilibrar el sistema nervioso. A continuación explicamos las propiedades y usos medicinales de algunas de ellas.
Viviendo en una sociedad de consumo, ruido, rapidez, competitividad y agresividad se altera el estado de ánimo y surge. Ansiedad, Depresión, Hipertensión, Espasmos Musculares, Adaptógeno, Antioxidante, Inmune estimulante, Estrés, Sedante, Hepatoprotector, e Insomnio. Las plantas medicinales como tratamiento antes estas anomalías recomendamos: La Rodiola, Avena, Espino Blanco, Pasiflora, Valeriana, Melisa, Azahar, Amapola de California, Hipérico o hierba de San Juan. Angélica, Ginseng, Eleuterococco, Lúpulo, y Tilo, entre otras.
El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frio hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias). Por definición, un adaptógeno no debe causar efectos secundarios, debe tener efecto modulador, no puede causar adicción y debe transferir sus propiedades de supervivencia a quien lo ingiere.
Plantas Medicinales con Efecto Adaptógeno y otros Relajantes, Tónicas y Revitalizantes. Para la templanza, la serenidad, la relajación,

PASIFLORA (pasiflora incarnata): También conocida con el nombre de pasionaria, esta planta ha sido utilizada tradicionalmente como relajante natural. Actualmente se conocen sus efectos beneficiosos sobre el sueño; mejora su calidad y duración. Presenta un marcador efecto contra la ansiedad. info@superacionfisicamental.com

ESPINO BLANCO (crataegus monogyna): Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-04-03T13:06:00.004+01:00

Te aromático modo de preparar el té.
Dentro de una amplia gama de plantas medicinales que existen encontramos un grupo con efecto Adaptógeno (teoría sistémica) y otras relajantes, ideales para las personas que se ven aquejadas por el estrés y los problemas de la vida diaria.
Como tratamiento antiestrés y contra la ansiedad con plantas medicinales “superación física mental” recomienda aquéllas con propiedades adaptógenas (aumentando la tolerancia al estrés) y plantas relajantes, tónicas y revitalizantes, que favorecen el aumento de la energía vital y equilibrar el sistema nervioso. A continuación explicamos las propiedades y usos medicinales de algunas de ellas.
Viviendo en una sociedad de consumo, ruido, rapidez, competitividad y agresividad se altera el estado de ánimo y surge. Ansiedad, Depresión, Hipertensión, Espasmos Musculares, Adaptógeno, Antioxidante, Inmune estimulante, Estrés, Sedante, Hepatoprotector, e Insomnio. Las plantas medicinales como tratamiento antes estas anomalías recomendamos: La Rodiola, Avena, Espino Blanco, Pasiflora, Valeriana, Melisa, Azahar, Amapola de California, Hipérico o hierba de San Juan. Angélica, Ginseng, Eleuterococco, Lúpulo, y Tilo, entre otras.
El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frio hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias). Por definición, un adaptógeno no debe causar efectos secundarios, debe tener efecto modulador, no puede causar adicción y debe transferir sus propiedades de supervivencia a quien lo ingiere.
Plantas Medicinales con Efecto Adaptógeno y otros Relajantes, Tónicas y Revitalizantes. Para la templanza, la serenidad, la relajación,

ESPINO BLANCO (crataegus monogyna): Es de gran efectividad para las personas que presentan nerviosismo con sensación de opresión en el pecho, taquicardia, dificultad para respirar o angustia. Posee propiedades ansiolíticas (elimina la ansiedad), por lo cual resulta apropiada para aquellas personas cuyo nerviosismo les lleva a padecer insomnio.
También tiene acción cardiotónica y reguladora de la presión arterial. El principal uso del espino blanco se centra en sus propiedades cardiotónicas (refuerza, retarda y regula el latido del corazón), conocidas desde la antigüedad. La infusión de las flores está especialmente indicada en angina de pecho, arritmias e insuficiencia cardiaca. Se recomienda como tratamiento después del infarto, y como medida preventiva para mantener el corazón sano en personas sometidas a fuertes tensiones. Se recomienda para regular la tensión arterial, tanto si se tiene alta como baja, si bien en casos de hipertensión.

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AVENA (avena sativa) Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-03-18T20:43:00.012Z

Te aromático modo de preparar el té.
Dentro de una amplia gama de plantas medicinales que existen encontramos un grupo con efecto Adaptógeno (teoría sistémica) y otras relajantes, ideales para las personas que se ven aquejadas por el estrés y los problemas de la vida diaria.
Como tratamiento antiestrés y contra la ansiedad con plantas medicinales “superación física mental” recomienda aquéllas con propiedades adaptógenas (aumentando la tolerancia al estrés) y plantas relajantes, tónicas y revitalizantes, que favorecen el aumento de la energía vital y equilibrar el sistema nervioso. A continuación explicamos las propiedades y usos medicinales de algunas de ellas.
Viviendo en una sociedad de consumo, ruido, rapidez, competitividad y agresividad se altera el estado de ánimo y surge. Ansiedad, Depresión, Hipertensión, Espasmos Musculares, Adaptógeno, Antioxidante, Inmune estimulante, Estrés, Sedante, Hepatoprotector, e Insomnio. Las plantas medicinales como tratamiento antes estas anomalías recomendamos: La Rodiola, Avena, Espino Blanco, Pasiflora, Valeriana, Melisa, Azahar, Amapola de California, Hipérico o hierba de San Juan. Angélica, Ginseng, Eleuterococco, Lúpulo, y Tilo, entre otras.
El modo de preparación: picar finamente y utilizar una cuchara sopera para un pocillo de agua. Póngase en frio hasta hervir por dos minutos, endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida (3 diarias). Por definición, un adaptógeno no debe causar efectos secundarios, debe tener efecto modulador, no puede causar adicción y debe transferir sus propiedades de supervivencia a quien lo ingiere.
Plantas Medicinales con Efecto Adaptógeno y otros Relajantes, Tónicas y Revitalizantes. Para la templanza, la serenidad, la relajación,

AVENA (avena sativa): La avenina es la sustancia responsable de su efecto reequilibrante del sistema nervioso. Es muy adecuada en los casos de agotamiento físico y mental, depresión, afecciones digestivas e insomnio. Muy adecuada para las madres lactantes y para los deportistas por su contenido en vitaminas del grupo B, lecitinas, enzimas, minerales y oligoelementos.

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RODIOLA. (rhodiola rosea) Propiedad Curativa “Fitoterapia”

2009-03-10T02:31:00.006Z

RODIOLA. (rhodiola rosea): Conocida por algunos con el nombre de “nuevo ginseng”, esta planta ha resultado ser un excelente adaptógeno. Una de las virtudes de la rodiola es la de aumentar la capacidad física y mental. Ha sido ampliamente utilizada por atletas y cosmonautas rusos para aumentar la energía. Además de sus virtudes energetizantes es cardioprotectora, mejora el sistema nervioso y la memoria.

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BAÑO DE ABDOMEN Y VIENTRE CON FRICCIÓN EN AGUA TIBIA

2009-03-02T18:03:00.007Z

TERAPIAS DE ACCIÓN CONJUNTA HIDROTERAPIA

Baño del abdomen y vientre con fricción en agua tibia, antes de la comida de la tarde.
Para la práctica de este baño, se puede emplear una bañera, tal como la que se muestra en el presente grabado. Si no fuere posible la bañera, puede sustituirse por una tina de uso corriente.
Deposite usted en el recipiente mencionado una cantidad de agua tibia que le permita mojar el tronco (abdomen) hasta el ombligo, dejando las piernas por fuera y apoyando los pies sobre un banco para mayor comodidad. Fricciónese el bajo vientre con una tela gruesa, que puede ser cáñamo o una toalla pequeña doblada en cuatro. La fricción debe ser de derecha a izquierda y viceversa y de arriba hacia abajo, procurando hacerlo en forma ni muy fuerte ni muy suave, para que no se irrite la piel y se logre equilibrar la reacción buscada con esta manipulación.
La duración de este baño es de 15 a 25 minutos. Se empieza por 15 minutos, se aumenta cada día un minuto más hasta llegar a los 25, con los que se continúa hasta terminar el resto del mes.
Abrigarse el busto con camisa o suéter, para evitar enfriamiento. También se pueden cubrir las piernas con mantas.
No debe sentarse a la mesa hasta después de 15 minutos de haber terminado el baño.
El baño habitual de limpieza puede hacerse media hora antes del almuerzo, con agua fría y corto. (3 minutos).

Profeso Narváez: Director Fundador del Instituto de Superación Física y Mental, Bogotá 13 de octubre de 1965 Extracto de su obra. “Superación Física y Mental”
Para mas información consulte info@superacionfisicamental.com

Necesidad de Obedecer a las Leyes Naturales

2009-02-09T20:13:00.005Z

El orden del mundo. Leyes naturales y leyes inventadas por el hombre. Carácter de las leyes naturales. Predicción de los fenómenos y dominio de la naturaleza.

Hay un orden evidente en el mundo. El sol nunca deja de salir. Invariablemente, la noche sucede al día y la primera, al invierno. La luna sigue siempre el mismo ciclo. Lo mismo que los seres inanimados, los seres vivientes están construidos de cierta manera. Tienen entre sí relaciones definidas. La vida se acomoda al medio cósmico, y el medio cósmico a la vida. Las cosas que se encuentran sobre la tierra y en el cielo provienen de la combinación de menos de cien elementos, Aunque infinita mente numerosas, están todas emparentadas y cada una de ellas se comporta del modo prescrito por su estructura. La naturaleza no puede tener caprichos.

La existencia de estos hechos fue, desde la mas remota antigüedad, prescrita por los hombres. Mucho antes del alba del pensamiento estoico, Heráclito (heraclitus) tenía ya la concepción de un orden del universo, y de la necesidad de someterse a él. La creencia en la uniformidad esencial de la realidad engendró la ciencia. Toda investigación comienza por un acto de fe en el ordenamiento racional de la naturaleza. Y el inmenso éxito de la ciencia ha probado que, lejos de ser una superstición, tal creencia constituía una intuición profundamente exacta de la estructura del cosmos. La ciencia ha podido desarrollarse porque el cosmos ignora la fantasía. Y la ciencia ha revelado poco a poco al hombre los modos de ser del mundo inanimado y en cierta medida, del mundo viviente. Primeramente, con Aristóteles describió y clasifico los fenómenos. Después de cualitativa, pasó a cuantitativa. Con Galileo, Newton. Lavoisier, entró en la plenitud de su fuerza.

Poco a poco ha reducido la información que se oculta en la complejidad de las cosas. Ha llegado a descubrir la existencia de relaciones constantes entre los fenómenos que varían esas relaciones son las leyes naturales: leyes de la materia, de3 la vida, del pensamiento. Las leyes de la vida y del pensamiento se hallan lejos de tener la simplicidad de las de la materia inerte. No han podido todavía expresarse, como estas últimas en lenguaje matemático. Sin embargo, el leucocito al alargar sus seudópodos hacia la bacteria, el recién nacido que lanza vagidos y el sabio que experimenta en su laboratorio, no son efectos de un capricho de la naturaleza como tampoco lo son la oscilación de las mareas oceánicas, el viento que barre la llanura o el alud que retumba en el flanco de la montaña. Cuando se les interroga con los métodos de la ciencia, todos estos fenómenos testimonian, tanto los unos como los otros, el orden inminente de las cosas.

Las leyes naturales difieren profundamente de las leyes hechas por el hombre. Las primeras nacen de un descubrimiento, y no, como las segundas, de una invención. Como el manantial que cae en le fondo del pozo. Preexisten al descubrimiento. El código civil o el código de justicia militar son complicaciones de preceptos. Las leyes naturales expresan la estructura misma de las cosas. Por ejemplo: el ojo tiene la la función de proyectar la imagen de los objetos exteriores sobre la prolongación del cerebro que se insinúa en él. Estructura y función representan dos aspectos de un sólo y mismo objeto. Las leyes naturales son inmanentes a los seres inanimados y vivientes. Si el universo tiene como substrato una inteligencia creadora, esas leyes nos revelan un aspecto de dicha inteligencia. El mundo es como el cuerpo de Dios, pensaba Marco Aurelio. Las leyes humanas, por lo contrario, son exteriores a los objetos. No son sino convenciones sociales, frágiles productos de nuestra razón. Lo que es legal en un país no lo es necesariamente en otro. Habrán de llevar tu derecha, prescribe en Francia el código de la circulación. Habrás que llevar tu izquierda, dice en Inglaterra. Antes estas leyes, todos no son iguales . El rico y el poderoso se sustraen sin dificultad a su imperio. Por el contrario , las leyes naturales son universales e inexorables. En todo el país, sin excepción, nadie puede desobedecerlas impunemente. Nunca advierten a quien las transgredan: el castigo es tan silencioso como el precepto.

Algunos días del año, la asamblea de Atenas acometía la labor de revisar las leyes. Porque las convenciones sociales son siempre transitorias. Las leyes naturales , por el contrario son eternas. Han existido desde el origen del universo y durarán tanto como el universo dure. La velocidad de la luz jamás cambiará. Ante la ley de la gravedad, los hombres son iguales. Siempre nos será imposible caminar por nuestros propios medios sobre el agua, o elevarnos espontáneamente en el aire. Mientras la luna gire en derredor de la tierra, se producirán las mareas. Nada impedirá que una reacción química duplique su velocidad cada vez que la temperatura se eleve en diez grados centígrados. Hoy, lo mismo que hace cien mil años, el glucógeno se transforma en ácido láctico en el músculo que trabaja. Y cuando ese músculo llega a ser ácido, sobreviene la fatiga. Siempre será cierto que una caloría equivale a cuatrocientos veinticinco kilográmetros. Igualmente, las leyes de la herencia son invariables. Los locos y los deficientes mentales no dejarán de ser engendrados por los locos y los deficientes mentales. Los tejidos de los seres humanos están hechos de tal suerte que se deteriorarán siempre bajo la influencia del alcohol. Las leyes naturales no constituyen, pues, como el Código civil, un aspecto contingente de la realidad. Son un aspecto necesario de todo lo que existe en derredor de nosotros y en nosotros mismos.

El conocimiento de dichas leyes permite presidir los fenómenos o provocar a voluntad su aparición. Por esa razón la naturaleza ha dado al hombre el dominio de la tierra. Pero el orden no se manifiesta en toda la naturaleza con claridad uniforme. Nuestro espíritu está lejos de penetrar con la misma facilidad en cada una de los terrenos de la realidad. Sobre sale en el descubrimiento de los secretos de la materia inerte y en la construcción de abstracciones matemáticas. Poro comprende mal los fenómenos de la vida, porque le gusta la simplicidad y la vida es infinitamente compleja. Y por eso, la mecánica, la física y la química están incomparablemente más adelantadas que la fisiología o las ciencias sociales. Conocemos mejor los átomos y las estrellas que nuestro espíritu.

Las leyes naturales tienen una gran jerarquía. En la cumbre se encuentran las que expresan una uniformidad completa en el comportamiento de las cosas. Por ejemplo: la ley de la gravitación, la de la conservación de la masa y las dos leyes de la conservación y de la degradación de la energía. Más abajo se encuentran las leyes biológicas, como las de la adaptación y las de la herencia. Estas leyes se hallan lejos de haber alcanzado el grado de abstracción, de precisión y de belleza de las leyes físicas que se se definen por medio de formulas algebraicas no expresan sino las tendencias de ciertas actividades corporales y solamente así es como debe ser consideradas. Las leyes de la psicología son más imperfectas todavía sin embargo, los modos de ser de la razón o del sentimiento desempeñan en el mundo un papel tan esencial como la ley de la gravitación, porque caracteriza la mayor y más misteriosa energía que existe sobre la tierra: la energía espiritual. En el grado inferior de la jerarquía están las leyes de la sociología. Muchas de estas leyes no son más que suposiciones, porque la sociología es aún, una ciencia conjetural. Estamos, pues, lejos de conocer con igual certeza todas las partes de lo real.

La predicción de los fenómenos no se lleva a cabo con completa seguridad sino en el terreno de la física o de la química. Sabemos, sin posibilidad de error, en qué momento se producirá el próximo eclipse de sol. Y lo que ocurrirá si ponemos en presencia del ácido sulfúrico el carbonato de calcio. Pero no podemos determinar por adelantado la época de la muerte de un individuo cualquiera, o la influencia de la derrota o la la victoria sobre el porvenir de una nación.

Quizá la inteligencia humana no haya alcanzado todavía el periodo de la evolución en que llegue a ser capaz de captar lo real en la multiplicidad de sus formas. Quizá también sea suficiente emplear mejores y más pacientes métodos para que las leyes naturales se nos revelen con igual claridad en todos los terrenos. Pero nuestra ignorancia no debe incitarnos a creer que el orden no se extiende sino sobre una parte del mundo.

El éxito de la vida moral o social depende, sin duda, de reglas tan definidas aunque más complejas que las de la mezcla de los gases o de la propagación de las ondas luminosas, sus reglas las ignoramos todavía.

Es preciso no olvidar que nuestros antepasados sentían la presencia de un orden del universo, pero que nunca descubrieron sus leyes. Nosotros, los modernos, hemos encontrado las leyes de la física, de la química y de la fisiología. Quizá seguiremos siendo siempre incapaces de formular esas leyes de las relaciones humanas, cuya existencia suponemos hoy. En poco a poco la fuerza para captar los mecanismos obscuros de la armonía del mundo.

Extracto de la obra “La Conducta en la Vida” de Alexis Carrel (1873 – 1944) escrita en 1941 Titulo original de la obra “Réflexions Sur la Conduite de la Vie” editado por Librairie Plon París 1950. De la biblioteca de Instituto de Superación Física y Mental. Profesor Narváez Libro 422 Primera edición en español mayo de 1951 Editorial Guillermo Kraft. Buenos Aires.

DIOS NO CAMBIA! NO MODIFICA SU OBRA!

2008-12-18T22:48:00.003Z

Dios no cambia! No modifica su obra. El que ha cambiado su manera de vida y de sus hábitos es el ser humano.

El profesor Narváez en su obra Superación Física y Mental nos enseña a vivir con la obra de Dios. Charla del Profesor Narváez a sus pacientes.

Siga usted. Siéntese tranquilo relajando sus músculos y prestando minuciosa atención a mis palabras.
Primera Pregunta.- De que clima viene? Es indispensable conocer su procedencia porque los climas influyen mucho en la salud. No es lo mismo vivir en tierra fría, templada o caliente.
Segunda Pregunta.- Dónde come? Si en su hogar o en restaurante. Pues mis recetas no salen de aquí para la droguería sino para la plaza de mercado y van a parar a la cocina. Pues estoy curando con dieta, lo que no cura la droga ni la cirugía.
_ En mi consulta, no hay examen físico, precisamente eso es lo que hacen los médicos alópatas y homeópatas y muchas veces complementan estos exámenes con análisis de laboratorio (análisis de sangré, orina, materias fecales,) y cuando sospechan de la existencia de úlcera, cálculos o tumor piden también radiografía y con base en todos estos elementos hacen sus respetivas recetas, pero no llegan al lugar de su destino porque la respuesta que debiera ser la curación no aparece. Las drogas calman los dolores pero no curan las enfermedades.
_ En mi consulta tampoco suministro drogas: el que viene a mi consulta con la esperanza de llevar píldoras, pastillas, cucharadas, ampolletas y demás medicamentos de que se sirve la medicina moderna, tiene que matar ésa ilusión pues muchas ha tomado y ha perdido el tiempo, ya Ud. tiene esa experiencia.
_ Tampoco trato a quien viene a mi consulta, la enfermedad que en apariencia le tortura o molesta. Trataré todo su organismo, porque uno se daña todo aunque no le duela todo. Qué nos prueba que uno se daña todo el cuerpo aunque no duela todo?, la muerte...! que se lleva todo el cuerpo. A nadie se le ha muerto el órgano doloroso. Ese es uno de los errores de la medicina moderna, tratar órganos independientes del cuerpo como si éstos órganos, tuvieran vida y función independientes del resto del organismo; como todo muere lo más lógico es atenderlo todo.

_ Ese todo está en la sangre. La sangre recorre todo el organismo en un permanente vaivén, renovando las células que van muriendo pero la sangre tiene dos condiciones especiales: calidad y cantidad. De la calidad y cantidad de la sangre que corre por las venas, depende la buena o mala función del hígado, de los riñones, de los pulmones, del corazón, la capacidad auditiva, la óptica, la capacidad mental, etc., y ésa sangre donde la elaboramos? En el tubo digestivo... De qué la hacemos? De lo que comemos. Y como hoy la humanidad está comiendo lo que no debe de comer, llevamos por las venas, arterias y vasos capilares, lo que no debiéramos llevar. Por esto hoy nadie anda bien; el que no tiene el dolor arriba, lo tiene abajo. El que no lo tiene adentro, lo tiene afuera. El que no lo tiene a la derecha, lo tiene a la izquierda el que no lo tiene a la entrada con amigdalitis, afecciones de la garganta, bronquiales y demás, lo tiene a la salida con hemorroides, flujos intestinales, vaginales, uretrales, prostáticos, hemorrágicos y tantas alteraciones dolorosas que afectan el bajo vientre. Por qué todo esto? Porque estamos comiendo lo que no debiéramos comer. Empezando por la carne. La carne no es alimento humano, ni hace falta para la vida humana.

_ La carne es un vicio, un negocio, y un veneno. Y como vicio la controla el Estado; ventanilla para el trago, ventanilla para el tabaco y ventanilla para la carne Pero en la antigüedad quien fumaría; nadie porque la humanidad ignoró por miles de años, qué esa hoja se podía enrollar y quemar. En la antigüedad quien tomó licores? Nadie, porque nadie sabía fermentar y en la antigüedad nadie comió la carne, Dios no dispuso que la comiéramos y cuando creo a la especié humana, no la relacionó con la carne para nada; porque hizo muchos animales para la carne y no nos dejó el más leve parecido a ellos.
_ Anatómicamente hablando ni en el aspecto externo ni en el interno se relaciona con nuestro organismo y para demostrar que nadie comió la carne por millones de años, le hago la siguiente pregunta; cuánto duraría la humanidad sin hachuela y sin cuchillo? millones de años..! Antes de la hachuela y el cuchillo quien podía comerla? nadie..! Pero Dios a quien tenía que comerla, qué le dio para coger la presa? Una mano peluda o lanuda porque todo carnívoro es peludo o lanudo En la Naturaleza no hay carnívoros de piel lisa como la nuestra Les dio una mano plana, chata, con falanges cortos y garra para atrapar la presa, Y para cortar, hachuela o cuchillo? La mandíbula para cortar y con qué facilidad lo hacen; hacemos más esfuerzo nosotros mordiendo una gelatina, que ellos sacándole el bocado al animal.

_ En relación con las herramientas para cortar la carne hay un detalle especial que debemos tener en cuenta, los cuchillos creados por el hombre para ésos menesteres, fallan con muchísima frecuencia y la de la cocina se ve obligada a afilarlos sobre la piedra. Y en cambio los carnívoros desde que empiezan a comerla hasta que mueren por vejez, que duran muchísimos años, no tienen que hacer una sola afilada a la dentadura.
_ En la Naturaleza cada especie animada, tiene su alimento natural que jamás cambia. Voy a poner a Ud. un ejemplo que nos aclara esta afirmación Dios en su infinita sabiduría, determinó que tenía que comer cada especie para sustentarse, reproducirse y perpetuarse en la naturaleza, A los moscos, zancudos, y demás bichos de su especie que los hizo de varios tamaños, qué les dio para comer una agujita que les dio para extraerla o para succionarla. Se las ha cambiado? no señor o señora.
_ A los carnívoros, ya determinamos el proceso alimenticio que a ellos corresponde. Se las ha cambiado?
_ A los herbívoros que son tantos a los de mayor volumen, como el elefante, la jirafa, caballo y demás a los más voluminosos, mandíbula y dentición fortísima para triturar pastos duros; a las más bajitas hierbas más suaves, hasta el conejo silvestre que goza de hierba tiernísima para su sustento. Se las ha cambiado? A la especie humana la creó, para las frutas verduras, granos tiernos, brotes vegetales, y tanta verdura comestible que hay en la Naturaleza. Nos la ha cambiado? Dios no cambia..,! , no modifica su obra, El que ha cambiado su manera de vida y de sus hábitos es el ser humano.
Profesor Narváez 1950
Extracto de su obra: Superación Física y Mental

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DIETA NATURISTA

2008-07-29T06:40:00.004+01:00

DIETA NATURISTA
Modo Curativo sin Drogas ni Operación

Recomendamos que tengan precaución al inicio y durante el tratamiento, siendo su función la de tratamiento dietético NATURISTA. No ofrece curación rápida e inmediata, es decir de un día para otro. Se trata de un tratamiento de tres meses y le restablece su salud, pero en todo caso eficaz y seguro. De este método se revitalizan sus energías perdidas, se reviven en él sus fuerzas y se le restituyen todas sus facultades.

La clave del tratamiento está en la aplicación correcta de los pasos diarios y su continuidad en el transcurso de los tres meses de tratamiento. ( No hacer intervalos o tregua entre mes a mes).

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Propaganda de los años 50 publicados en los diarios nacionales de El Espectador y El Tiempo de Bogotá Colombia. El Profesor Narváez, publicaba este tipo de anuncios en donde se informaba de algunas enfermedades que se trataban con el método naturista “Dieta Naturista”. Bajo el titulo “Sin Drogas ni Operaciones”.

Diseño gráfico de la época que se insertaba en la prensa; no para crear temor a los lectores sino para orientar que las enfermedades es producto de una Mala Nutrición. Un aspecto importante de este anuncio es que después de 50 años sigue siendo actual hoy en día. (La dirección que aparece en el anuncio es inexistente)

VEGETARIANOS ILUSTRES

2008-06-30T00:41:00.002+01:00

En la Cartilla Naturista del "Profesor Narváez", se Agrega esta Grafica de Ilustres Vegetarianos.

San Agustín - Santo Tomas apóstol - Dr. Paul Cartón - Dr. Luis Khune Dr. Benedicto Lust - Jorge Washington - Dr. Enrique Lahmann - Jules Michelet - George Cuvier - R. de Lamartine - Elisio Reclus - Dr. John Harvey - Conde León Tolstoy - Mahatma Gandhi - Dr. Eduardo Alfonso.

NO COMA MAS ENFERMEDADES Y CÚRESE COMIENDO
LO QUE LA HUMANIDAD IGNORA

Sabía Ud. que el 95% de las enfermedades que destruyen prematuramente a la especie humana, tienen su origen en el tubo digestivo a consecuencia del defectuoso sistema de nutrirnos....? Con base en principios irrefutables, me permito aconsejar a Ud. no comer más enfermedades. Y las que hoy le privan del placer de gozar en plenitud de la vida y sus múltiples halagos, cúrelas comiendo.
No debilite ni intoxique su organismo ingiriendo alimentos en apariencia agradables, pero desprovistos de suficiente valor nutritivo. Al nutrirse, hágalo de acuerdo con sus actividades profesionales y en armonía con su esfuerzo corporal y mental.
Conoce Ud.- las cantidades necesarias que demanda su organismo en proteínas, calorías, minerales, vitaminas, etc., para su perfecto funcionamiento....?
Conoce Ud. la manera de aprovechar en estado natural, las sales de fósforo, calcio, hierro, magnesio, potasio, etc., tan necesarias para curar las enfermedades, estabilizar la salud y prolongar la vida, dando al organismo el máximum de rendimiento en su capacidad de trabajo....?
Sabe Ud. en qué frutos, legumbres, verduras, cereales, hortalizas, etc., se encuentran estos maravillosos elementos, únicas fuentes de regeneración humana....?

En el método del "Profesor Narváez", encontrará Ud. el régimen adecuado a su estado fisiológico actual con miras a un desdoblamiento total para que actualice y estabilice su positiva fortaleza física y mental.

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DIETA NATURISTA

2008-05-27T23:43:00.005+01:00

DIETA NATURISTA
Modo curativo sin drogas ni operación

El tratamiento de esta web es sin medicamentos y su cometido es DIETA NATURISTA sustituyendo tratamientos médicos convencionales para mantener el buen estado en general, dando soluciones prometedoras en acorde a su estado anímico de salud.

Recomendamos que tengan precaución al inicio y durante el tratamiento, siendo su función la de tratamiento dietético NATURISTA. No ofrece curación rápida e inmediata, es decir de un día para otro. Se trata de un tratamiento de tres meses y le restablece su salud, pero en todo caso eficaz y seguro. De este método se revitalizan sus energías perdidas, se reviven en él sus fuerzas y se le restituyen todas sus facultades.

La clave del tratamiento está en la aplicación correcta de los pasos diarios y su continuidad en el transcurso de los tres meses de tratamiento. ( No hacer intervalos o tregua entre mes a mes).

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ALCACHOFA, ACHICORIA Y DIENTE DE LEÓN. FITOTERAPIA

2008-04-29T23:29:00.005+01:00

Alcachofa
Achicoria
Diente de León

Tome partes iguales de las plantas que figuran en la presente píquelas finamente, mézclelas y utilice una cucharada para un pocillo de agua. Póngase en frío hasta hervir por dos minutos. Endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida diaria. Para prevenir estas alteraciones en órganos tan vitales, complemente sus comidas con tres tazas diarias de té aromático preparado de acuerdo con las instrucciones que se dan a conocer en la presente grafica. El té con teína no tiene fines terapéuticos. Se ha comprobado científicamente que la cafeína alcaloide del café y la teína alcaloide del te, determinan a la larga alteraciones del tubo digestivo y del sistema nervioso. "Aunque la investigación y el mecanismo todavía no está claro, el café parece proteger contra la cirrosis, el cáncer de hígado, la enfermedad de Parkinson y la diabetes".

Alcachofa. (Del ár. hisp.alharsufa). f. Planta hortense, de la familia de las Compuestas, de raíz fusiforme, tallo estriado, ramoso y de más de medio metro de altura, y hojas algo espinosas, con cabezuelas comestibles. Propiedades diuréticas; esta indicada para desordenes apáticos, cálculos biliares y niveles altos de azúcar y colesterol en la sangre. Eficaz en las afecciones renales, estimulante en la secreción urinaria.
Achicoria. (Del latin. Cichorium intybus ). f. Conocido, según las variedades, como achicoria común o radicchio es una planta herbácea perenne de la familia asterácea Planta de la familia de las Compuestas; procede originalmente del viejo mundo, de hojas recortadas, ásperas y comestibles, así crudas como cocidas. La infusión de la amarga o silvestre se usa como remedio tónico aperitivo. Propiedades; laxante, digestiva, aperitiva y vermífuga. Indicaciones: mejora las funciones digestivas y normaliza la actividad del hígado, actúa suavemente en los intestinos facilitando las evacuaciones, combate los gusanos intestinales (lombrices). Indicada en los casos de inapetencia y desgano hacia los alimentos.
Diente de León (Del latín. Taraxacum officinale) Las hojas y raíces de esta planta poseen varias propiedades que la convierten en una de gran utilidad terapéutica. Las hojas actúan como un diurético aumentando el flujo de orina. Muchos diuréticos tienen la desventaja de que hacen disminuir los niveles de potasio en la sangre. Sin embargo, el diente de león contiene altos niveles de potasio por lo que no tiene este efecto. Precauciones: Las personas que padecen de las siguientes condiciones deben usar diente de león sólo en pequeñas cantidades: diarrea, úlceras estomacales, hiperacidez estomacal, colitis ulcerativa, colon irritable. Las personas que padecen de piedras en la vesícula biliar deben abstenerse de ingerirla ya que al promover el flujo de bilis el diente de león pude agravar la condición. Igualmente las personas que padecen de psoriasis no deben usar esta planta ya que la inulina presente principalmente en la raíz puede afectar negativamente.
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FITOTERAPIA COLA DE CABALLO, GRAMA Y CHIPACA

2008-03-18T20:24:00.003Z

La Fitoterapia método integral de la medicina naturopática empleado por el Médico Naturista Bromatólogo Profesor Narváez a sus pacientes, les incluía un tratamiento de fitoterapia, método de tratar las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales, empleado por antiguas generaciones y por nuestros antepasados.Te aromático modo de preparar el té.

Cola de Caballo

Grama

Chipaca

Tome partes iguales de las plantas que figuran en la presente píquelas finamente, mézclelas y utilice una cucharada para un pocillo de agua. Póngase en frío hasta hervir por dos minutos. Endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida diaria.Para prevenir estas alteraciones en órganos tan vitales, complemente sus comidas con tres tazas diarias de té aromático preparado de acuerdo con las instrucciones que se dan a conocer en la presente grafica.El té con teína no tiene fines terapéuticos. Se ha comprobado científicamente que la cafeína alcaloide del café y la teína alcaloide del te, determinan a la larga alteraciones del tubo digestivo y del sistema nervioso. "Aunque la investigación y el mecanismo todavía no está claro, el café parece proteger contra la cirrosis, el cáncer de hígado, la enfermedad de Parkinson y la diabetes".

Equiseto. (Del latín. Equisētum arvense L. Cola de Caballo). M Bot. Nombre genérico de las plantas pertenecientes a la familia de las Equisetáceas. La cola de caballo es una planta medicinal de gran interés por su poder remineralizaste. Es la planta con mayor concentración de sílice. Es también un agente eliminador de deshechos orgánicos (urea, ácido úrico) y una barrera en los procesos degenerativos. Equisetum arvensen contiene además: carbonato calcico, sulfato de magnesio, cloruro de potasio, fosfato cálcico, hierro, manganeso, un principio amargo, resina pectina, ácido linoleico, ácido oléico, ácido esteárico, equisetina. Otras propiedades de esta planta son: astringente, cicatrizante, hemostática y diurética. Favorece la asimilación de fósforo.

Grama. (Del latín. Gramina, pl, de gramen). f. Planta medicinal de la familia de las Gramíneas, con el tallo cilíndrico y rastrero, que echa raicillas por los nudos. Tiene hojas cortas, planas y agudas, y flores en espigas filiformes que salen en número de tres o de cinco en la extremidad de las cañitas de dos decímetros de largo.
Planta perenne de la familia de las Gramíneas, cuya raíz, rastrera, usada en medicina, echa cañitas de más de seis decímetros de alto, con hojas planas, lineares y lanceoladas, ligeramente vellosas por encima, y flores en espiga alargada, floja y comprimida. De olor, o de prados. Tiene cañitas de tres decímetros de largo, desnudas en la mitad superior y con dos o tres hojas más cortas que las vainas en la inferior, y flores en panoja aovada, cilíndrica, amarilla y brillante. Es muy olorosa y se cultiva en los prados artificiales. Propiedades diuréticas y antiinflamatorias de las vías urinarias.

Chipaca. (Del latín: Bidens pilosa) Planta medicinal de la Familia Compuestas (Asteráceas). Nombre común o vulgar: Amor seco, Romerillo, Margarita silvestre, Masiquía, Mozote, Pirca, Saetilla, Misiquia, Duarte. Hierba que se encuentra a la vera de los caminos, poco ramificada de un metro de alto, sus hojas son opuestas y flores solitarias con 5 pétalos amarillos El botoncillo (Chipaca) es una planta común en los pantanos fríos de Sur y Centroamérica, Crece en charcas y todo tipo de cuerpos de agua de poca profundidad. Sus flores amarillas como pequeños girasoles acuáticos le dan a los humedales incomparable belleza. La infusión de las hojas se utiliza como refrescante. Contra Indicación: No utilizar durante el embarazo ni la lactancia. Propiedad terapéutica, efectividad corroborante (virtud de vivificar y dar fuerzas) y como sialagogo (secreción de saliva). También a las raíces se le atribuyen cualidades odontálgicas (conservar la dentadura y aliviar el dolor de muelas)
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FITOTERAPIA MÉTODO INTEGRAL NATUROPÁTICO

2008-02-20T16:28:00.003Z

La Fitoterapia método integral de la medicina naturopática empleado por el Médico Naturista Bromatólogo Profesor Narváez a sus pacientes, les incluía un tratamiento de fitoterapia, método de tratar las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales, empleado por antiguas generaciones y por nuestros antepasados.

Te aromático modo de preparar el té

Llantén

Salvia

Malva

Tome partes iguales de las plantas que figuran en la presente píquelas finamente, mézclelas y utilice una cucharada para un pocillo de agua. Póngase en frío hasta hervir por dos minutos. Endulzar con miel de abeja y tomar un pocillo antes de cada comida diaria.
Para prevenir estas alteraciones en órganos tan vitales, complemente sus comidas con tres tazas diarias de té aromático preparado de acuerdo con las instrucciones que se dan a conocer en la presente grafica.

El té con teína no tiene fines terapéuticos. Se ha comprobado científicamente que la cafeína alcaloide del café y la teína alcaloide del te, determinan a la larga alteraciones del tubo digestivo y del sistema nervioso. "Aunque la investigación y el mecanismo todavía no está claro, el café parece proteger contra la cirrosis, el cáncer de hígado, la enfermedad de Parkinson y la diabetes".

Llantén. (Del lat. plantāgo, - ĭnis). m. Planta herbácea, vivaz, de la familia de las Plantagináceas, con hojas radicales, pecioladas, gruesas, anchas, ovaladas, enteras o algo ondeadas por el margen, flores sobre un escapo de dos a tres decímetros de altura, en espiga larga y apretada, pequeñas, verdosas, de corola tubular en la base y partida en cuatro pétalos en cruz, fruto capsular con dos divisiones, y semillas pardas elipsoidales Es muy común en los sitios húmedos, y el cocimiento de las hojas se usa en medicina,
Contra las eczemas en la piel (úlceras externas) contra la bronquitis, asma, faringitis y laringitis, cicatriza las heridas llagas y úlceras.

Salvia. (Del lat. salvĭa). f. Mata labiada, de la que hay varias especies. Alcanza hasta seis u ocho decímetros de alto. Tiene hojas estrechas de borde ondulado, cuyo cocimiento se usa como sudorífico y astringente, flores azuladas en espiga, y fruto seco. Es común en los terrenos áridos. En centro y sur América Planta olorosa de la familia de las Verbenáceas. Se usa contra las hemorroides y para hacer una infusión estomacal, entre otros contra los desordenes nerviosos, digestivos, vómitos, dispepsia, atonía gástrica,. Regula las funciones de la menstruación, disminuye la glucosa en la sangre, entre otros.

Malva. (Del lat. malva). f. Planta de la familia de las Malváceas, con tallo áspero, ramoso, casi erguido, de cuatro a seis decímetros de altura, hojas de pecíolo largo, con estípulas partidas en cinco o siete lóbulos dentados por el margen, flores moradas, axilares, en grupos de pedúnculos desiguales, y fruto con muchas semillas secas. Es planta abundante y muy usada en medicina, por el mucilago (sustancia pegajosa) que contienen las hojas y las flores. Se emplea contra la artritis, y la gota, sudorífica y también como tranquilizante menor.
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TROFOTERAPIA LA IMPORTANCIA DE LA SOYA

2008-01-27T06:23:00.000Z

El Cultivo De la Soya
Instrucciones para la Preparación de la Soya

.Generalidades: La Soya es originaria de los países de oriente China, Corea y Japón cuyos pueblos le deben su supervivencia y progreso, en tal forma que sus cultivos son milenarios, invadiendo rápidamente hasta los pueblos más ricos, en lo que a materia de agricultura y ganadería se refiere.
El valor nutritivo de esta leguminosa, cuyo porcentaje de proteínas digestibles, suple suficientemente las de origen animal en la alimentación el Profesor Narváez entusiasmado con este alimento y su afán de fomentar el consumo del "frijol Soya" lo propagaba a sus pacientes, en su tabla de orientación "trofoterapia" dentro de su tratamiento Régimen Vegetariano.

Del frijol Soya se han obtenido más de ocho mil variedades especiales tanto para la alimentación, la industria, y forraje con las consiguientes ventajas para que su cultivo sea recomendado por la resistencia a heladas y sequias. La humedad sólo cuando es excesiva es perjudicial. Produce mayor rendimiento en semilla que cualquier otra leguminosa conocida, es de maduración uniforme y es menos sensible al p. H. (grado de Acidez) que la alfalfa y el trébol.

.
Clasificación:
Su nombre científico es Glycine Max Merril y se le reconoce vulgarmente como Fríjol Soya, fríjol de la Manchuria y como honorable planta. Pertenece a la familia de las leguminosas cuya propiedad principal es la de fijar el nitrógeno en el suelo por un proceso simbiótico con la nitro bacteria Rhizobium Japonicum que le es específica. Es planta de pronto rendimiento, su proceso vegetativo según las variedades es de 90 a 120 días con hábitos de arbustos y ramaje; su altura fluctúa entre 0.20 y 1.50 metros, presentando flores localizadas en las ramas auxiliares de las hojas. Los colores de las flores varían entre blancas y moradas. Su fruto es una vaina que contiene de dos a cuatro semillas; sus tallos, ramas, hojas y vainas se presentan cubiertas de una pelusa fina. Sus hojas van amarillándose y secándose cuando las semillas han completado su madurez.
Clima. Podemos decir que la Soya se desarrolla bien en los climas de caña de azúcar, arroz, algodón y ajonjolí, con algunos de estos cultivos es aconsejable la rotación. No obstante la soya se puede adaptar bien a distintas temperaturas entre 22 a 24 grados centígrados. En términos generales puede decirse que la soya se produce bien en terrenos de climas comprendidos entre los 18 a los 35 grados.

Insertamos a continuación una tabla comparativa entre la harina de soya y la de trigo para apreciar su porcentaje en proteínas y grasas.
También es muy importante apreciar en este cuadro lo que representa para la humanidad una hectarea de terreno cultivada en soya.
Una hectarea cultivada con:
Soya: produce proteínas para 18 hombres y grasa para 10.
Arveja: produce proteínas para 11 hombres y grasa para 0.5.
Centeno: produce proteínas para 6 hombres y grasa para 0.75.
Cebada: transformada en grasa animal, produce proteínas para 3 hombres y grasa para 5.
Así pues, la soya, tan rica en proteínas y grasa capaz de reemplazar productos similares de origen animal, con toda razón figura entre las plantas más valiosas para la humanidad y como forraje pasa en forma idéntica.
Valor nutritivo: La harina de soya a causa de su gran digestibilidad suministra ochenta dos (82) kilogramos de elementos nutritivos digestibles totales por cada cien (100) kilogramos. El grano cuando es cocido, procura mejorar la digestión y en la utilización de sus proteínas es conocido que el calor torna asimilables los compuestos de cistina (aminoácido que contiene azufre)

Recetas de cocina a base de Soya. Instrucciones para la preparación de la Soya. Correspondientes al régimen vegetariano del Profesor Narváez.

1. Leche de soya: La leche de los fríjoles de soya se obtiene por el siguiente procedimiento, se lavan los granos con agua fría o caliente, se dejan en remojo 12 horas en agua suficiente para
cubrirlos, pasado este tiempo, se dejan escurrir y se muelen, si resulta una libra, se ponen seis botellas de agua hirviendo y se revuelve durante media hora seguida para que no se pegue. se cuela y se obtiene la leche.

.Con el afrecho de soya se obtienen las siguientes preparaciones:

.2. Arepas de Soya: a cada libra de afrecho fino se le agrega media libra de harina de maíz, un queso de libra y si no hay de cuajada seis onzas, 2 huevos, ½ libra de mantequilla, sal al gusto. Se revuelve todo hasta que la masa esté suave debiendo quedar las arepas pequeñas y delgadas.
3. Sopa de afrecho de soya: para doce platos de sopa, agregar a una libra de afrecho, verduras las que se quieran, condimentos, aceite de cocina de girasol o de olivas y sal al gusto, se prepara como cualquier sopa.
4. Pan de harina de soya: ¾ libra de harina de soya, ¼ libra de queso o de cuajada, ¼ libra de harina de maíz, sal o azúcar al gusto. Preparación: se amasa bien la cuajada con mantequilla y a esto se le agrega la harina, se sigue trabajando la masa hasta formar una pasta blanca. Se asa en horno caliente. Nota. La harina de soya se obtiene moliendo el grano tostado.
5. Bocadillos de leche de soya: 2 botellas de leche de soya, 1 libra de azúcar, 1 libra de grano de soya tostado. Preparación: a la leche se le agrega el azúcar hasta que dé punto de bola blanca en agua. En seguida se baja del fuego y se bate hasta que se corte y poco a poco se agrega la soya tostada. Se extiende en una tabla húmeda y cuando esté la masa fría se corta.
6. Sopa de soya a la conchita: 2 tazas de jugo de tomate, 1 atado de zanahoria, 1 cebolla cabezona, 1 taza de leche de soya, 1 libra de papa, 1 taza de harina de soya, 1 cucharada de azafrán, 3 cucharadas de mantequilla, 2 yemas de huevo si se quiere, sal al gusto. Preparación: la soya se pone a remojar con una hora de anticipación en 1½ taza de agua fría; se pone al fuego tres litros de agua con la mantequilla, cebolla, jugo de tomate y sal, cuando hierva se le agrega la papa en ruedas delgadas y cuando ésta se ablande se le echa la soya revuelta con leche fría, sin dejar de revolver; cuando hierva dos veces y la papa esté blandita se baja y se le pone la zanahoria picada y cocinada y las 2 yemas bien batidas si se quiere.
7. Arroz con leche de soya: 4 botellas de leche de soya, 1 libra de arroz, canela, azúcar morena al gusto, uvas pasas. Se prepara en la misma forma que el arroz con leche de vaca.
8. Kumis de soya: se prepara dejando en reposo la leche de soya de 12 a 24 horas o más hasta que se haya cortado. En seguida se le saca el suero se bate bien agregándole azúcar al gusto y poniéndole unas gotas de limón, naranja, vainilla, o de cualquiera esencia, al gusto.
9. Panelitas de leche de soya: 6 botellas de leche de soya, 2½ panelas, 1 tacita de maizena o harina de trigo. Preparación: como en el caso de la maizena de soya se quita el fuego cuando dé punto de bola y después se baten para que las panelitas quedan blancas; se extiende la masa en una tabla húmeda y cuando esté fría se cortan las panelas.
10. Arequipe de soya: 5 botellas de leche de soya, 1 cucharada sopera de arroz, 2½ libras de azúcar. Preparación: se hace come el Arequipe común y se le agregan pasas o frutas cristalisadas.
11. Galletas de soya: 1 libra de harina de soya tostada, ¼ libra de harina de trigo, azúcar al gusto, ¼ de de mantequilla, corteza rallada de dos limones, 4 huevos. Preparación: se revuelven las harinas y se les añaden los huevos batidos, la corteza de los limones y la mantequilla derretida; todo se moja con ½ taza de leche de soya, hasta obtener una masa muy suave que permita ser cortada. Se asan las galletas al horno dejándolas primero hasta que tomen color; se sacan durante algunos minutos y después se les vuelve a meter al horno hasta que queden tostadas.
12. Arepas de soya integral: se tuestan ligeramente, se cocina maíz trillado (de peto) y se muelen mezclados o separados, en proporciones iguales. Se agrega sal al gusto a esta mezcla y se amasa. Puede añadirse queso, se hornean como arepas comunes y se ponen a asar a fuego lento.
13. Frijoles de soya: se lava el grano en agua fría o caliente, se deja cubierto con agua fría o caliente durante 12 horas al cabo de las cuales se saca del agua. Se pone a hervir en otra agua hasta que el frijol quede blando. Durante el periodo de cocimiento se le cambia el agua para enjuagar el grano y al empezar a hervir la segunda vez se le echan pequeños pedazos de plátano verde para sopa.
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Fuente: Instituto de Superación Física y Mental. Biblioteca del Profesor Narváez (libro 648) Industria de la SOYA. c.n.z.

CULTURA FÍSICA FEMENINA

2007-12-19T18:37:00.000Z

La gimnasia está contribuyendo al desarrollo físico y mental de la especie humana. La actual civilización ha hecho de ella un verdadero culto y su influencia preocupa a moralistas, estadistas y científicos, quienes aconsejan practicarla con regularidad, haciendo parte de la higiene personal.

Estos ejercicios que aconsejo a Ud. Para completar mi método debe practicarlos inmediatamente después de la fricción de agua fría que se aplica al despertar en la mañana y repetirlos en la noche antes de acostarse.
El tiempo empleado en estos movimientos es de cinco a diez minutos.

Profesor Narváez

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COMPRESA DERIVATIVA HOMBRE

2007-11-27T19:28:00.000Z

PARA APLICAR AL ACOSTARSE EN LA NOCHE
DIARIAMENTE (AGUA FRÍA)

Para la práctica de esta compresa, sírvase de una toalla de uso corriente, humedézcala en agua fría escurriéndola lo suficiente. Hágale cuatro dobleces y aplíquela sobre el abdomen, procurando cubrir desde el esternón hasta la pelvis. Para asegurarla, prepare una faja utilizando para ello una tela de lana, plegándola en dos dobleces y haciendo un fajado circular, como puede apreciarse en la presente gráfica. Puede sujetarse con ganchos.
Esta compresa se aplica a tiempo de acostarse, procurando conservarla durante la noche para conseguir de ella el resultado apetecido. Si Ud. se siente incómodo, por el frío
que pueda proporcionarle y se cree incapaz de tolerarla, puede retirarla tres horas después de aplicada.

Profesor Narváez
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BAÑO DE ASIENTO CON FRICCIÓN

2007-10-26T20:35:00.000+01:00

BAÑO DE ASIENTO CON FRICCIÓN
DE 5 A 10 MINUTOS

Para la práctica de este baño, puede emplearse una bañera como la que se utiliza para los baños de tronco con fricción. También puede hacerlo en una tina corriente de suficiente capacidad. La tina o recipiente debe llenarse lo suficiente, procurando que quede a pocos centímetros del asiento, para que la persona pueda sentarse en seco, el asiento es de madera, pequeño, que quede holgado en el centro de la tina. Una vez en esta posición, un rollo de trapo, elaborado de dril, lienzo, o un pedazo de toalla lo suficientemente grueso y que quepa en la mano; humedecer y friccionar el bajo vientre en distintas direcciones y procurando humedecerlo lo más frecuente posible para conservar permanentemente la humedad de la piel.

Para obtener los mejores resultados de este baño, es conveniente el agua fría; pero si la persona es susceptible a aquella, puede emplear agua tibia los primeros días hasta que logre acostumbrarse al agua fría.

Hay que hacer la transición lo más pronto posible.

Aplicar este baño antes de la comida de la tarde, media hora antes de sentarse a la mesa. El baño debe aplicarse de cinco a diez minutos.
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LA IMPORTANCIA DEL AJO CRUDO

2007-09-25T19:41:00.000+01:00

La Importancia del Ajo Crudo

El ajo crudo es un gran desinfectante, es un gran microbicida, un tonificador de nuestra glándula pituitaria (el olfato) y de gran eficacia para la secreción glandular de nuestras (parótidas) y sublinguales como de las glándulas de secreción gástrica. El ajo crudo, machacado y entreverado con la ensalada de lechuga, tomate y rabanitos con un poco de aceite y aceitunas, va muy bien (es lo mejor) contra la anemia y facilita al mismo tiempo la formación de los glóbulos rojos en la sangre.
El ajo, comido crudo, despierta el hambre y por ello se desprende que sea un gran aperitivo. Su elemento mucilaginoso y rico en hierro contribuye a elevar el poderoso valor terapéutico del reino animal sobre el hombre.
Un diente de ajo machacado y puesto en forma de emplasto, rápidamente, sobre una mordedura de alimaña venenosa, destruye el veneno, desintoxicando la sangre. Para los que sufren de bilis y de boca amarga por las mañanas, es de efecto radicalmente curativo tomar un diente de ajo crudo machacado, y colado en un vaso de agua, con un poco de zumo de limón. El zumo de ajo con agua quita más rápidamente la sed en verano. La combinación de ajo crudo machacado con una buena ensalada de tomate combate con éxito el reuma, la gota y la diabetes.
Hace pocos días he tenido la noticia de un aldeano de la provincia de Barcelona que, al ser mordido por un perro rabioso, se internó inconscientemente en una casa de campo, donde no pudo comer durante ocho días más que ajos crudos y cebollas, y se curo la rabia (es histórico). El ajo crudo machacado, con dátiles y miel caliente, puesto sobre los furúnculos, granos, abscesos, ántrax y tumores, ayuda su proceso madurativo.
La tintura del ajo como medicamento, desde largas generaciones es conocida por ciertos pueblos el efecto curativo del zumo del ajo para muchas dolencias.
1 - la tintura del ajo hace disminuir en corto tiempo la tensión arterial (exceso de sangre) defendiendo a los artríticos, de congestión cerebral.
2 - hace desaparecer las angustias y palpitaciones de corazón en los cardíacos.
3 - Activa el funcionamiento del hígado.
4 - Cura las hemorroides y várices.
5 - Ejerce una influencia beneficiosa en el aparato digestivo, corrige especialmente el estreñimiento y catarro intestinal.
6 - Ataca el acido úrico, aliviando las molestias y dolores en las articulaciones y músculos, conocidos bajo la denominación de reuma, gota, ciática.
7 - También constituye un excelente específico en los casos de fatiga continua, dejadez, dolores de cabeza, neuralgia, melancolía, histerismo, así como para corregir el insomnio.
8 - Es por eso auxiliar para la mujer en su edad crítica, (menopausia)
9 - Ataca las lombrices como la tenia.
10 - La gordura en general indisposiciones de hidropesía desaparecen con el empleo de estas gotas.
11 - Cura los padecimientos de los riñones y de la vejiga.
12 - también son indicadas esas gotas en los casos crónicos de eczemas y herpes.
13 - Alivia la diabetes y el reuma en general.

Método de cura de Ajo al natural del Profesor Narváez; se pela y se corta en trocitos pequeños (un esqueje o diente¹ de ajo) se toma con un vaso de agua o jugo, y se va aumentando paulatinamente todos los días; así el segundo día dos y avanzar hasta el día séptimo, (con siete dientes de ajo). El día octavo se empieza a reducir con 6 esquejes o dientes y así sucesivamente hasta terminar el catorceavo día, (con un diente de ajo) esta cura se puede repetir cada tres meses.
El Profesor Narváez recomendaba a sus pacientes ya curados, que no abandonaran nunca el uso diario de las dosis mínimas de ajo, limón y cebolla acompañando la ensalada cruda del día.
EL AJO Y LA PIEL. Para corregir las lombrices y los gusanitos, recomendamos el ajo en trozos y crudo en las ensaladas. Las fricciones de ajo crudo y machacado sobre la piel la suavizan tornándola tersa y fuerte. El ajo esta formado por bulbillos o esquejes del Allium Sativum (Liliáceas). Es especialmente empleado como condimento. Se encuentra en el un aceite sulfurado muy irritante, el sulfato de alilo², que excita las secreciones estomacales e intestinales. Después de hervirlo en agua, el ajo puede comerse con facilidad, como también asándolo y con un poco de aceite es muy rico. Contiene materias amiláceas, mucilaginosas y azucaradas. Sus propiedades curativas para acelerar el curso de la maduración de forúnculos y granos sobre la piel son excelentes y rápidas. Lo he utilizado con éxito.
He aquí un análisis del ajo al 100%
Agua. 58.
Materias azoadas 6.52
Ídem grasas (eficaz para suavizar la piel) 0.15
Ídem extractivas, amiláceas, etc. 32.86
Celulosa 1.22
Cenizas 1.43

También lo importante del ajo, para congestionar y descongestionar a la vez es el ácido alilico, para la curación de las enfermedades, especialmente la tuberculosis y catarros infecciosos al madurar y quemar los residuos.

1. El bulbo, de piel blanca, forma una cabeza dividida en gajos comúnmente llamados dientes. Cada cabeza puede contener de 6 a 12 dientes, cada uno de los cuales se encuentra envuelto en una delgada película de color blanco o rojizo. Es planta originaria de Asia.
2. Pero empleado crudo y al natural o rebajado con agua, sobre la piel es menos irritante.
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Fuente: Instituto de Superación Física y Mental. Biblioteca del Profesor Narváez (libro) La Importancia del AJO CRUDO c.n.z.

FRICCIÓN GENERAL EN AGUA FRÍA

2007-09-20T19:09:00.000+01:00

FRICCIÓN GENERAL EN AGUA FRÍA

El agua es para el cuerpo humano alimento y a la vez un verdadero generador de energías. Aplíquela Ud. como tal.
Para la práctica de esta fricción, se empleará una tina o platón, o algo similar a lo que muestra el presente grabado. Deposite la cantidad de agua suficiente para empapar una toalla de tamaño corriente.
Introdúzcanse los pies en el recipiente, y empiece por friccionar las piernas y muslos, enseguida los brazos y termine friccionando el pecho y la espalda hasta el cuello. Esta fricción se practicará de uno a tres minutos, según la tolerancia y en agua rigurosamente fría.
Si por la falta de costumbre se siente fuerte Impresión con los pies dentro de la tina, puede hacerlo desde fuera mientras se va acostumbrando.
Después de la fricción, párese en un costal (fique) y dese un masaje general hasta que quede la piel seca, vístase nuevamente y practique los ejercicios de la gráfica siguiente. Si después de diez minutos de practicar la gimnasia, el cuerpo no entra en calor, vuelva nuevamente a la cama y abríguese con mantas hasta que obtenga una reacción completa. Una vez que se logre la reacción deseada, tome el desayuno indicado en la tarjeta de racionamiento y dedíquese a sus labores acostumbradas.
Profesor Narváez
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BAÑO DE VAPOR GENERAL FEMENINO

2007-08-16T13:04:00.000+01:00

EN LA NOCHE ANTES DE DORMIR DOS VECES POR SEMANA

Para la práctica de este baño se empleará una silla de mimbre o asiento perforado para que penetre el vapor. Se coloca la persona completamente desnuda como lo vemos en la presente gráfica, y se pone debajo del asiento o sillón, un recipiente con agua hirviendo.

Recubre la persona con una manta larga que llegue hasta el suelo para evitar que escape el vapor, dejando la cabeza al descubierto y permaneciendo en esa posición 15 minutos, según la intensidad del sudor.

Al terminar, empapar una toalla en agua fría y friccionar, para limpiar la piel y provocar reacción. El baño debe hacerse por la noche al tiempo de dormir, cada cuatro días.

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BAÑO INTERNO O GRAN LAVADO INTESTINAL

2007-07-22T12:36:00.000+01:00

La limpieza exterior no es suficiente para vivir en plenitud. La higiene de nuestro organismo debe ser total para lograr la limpieza general de todos los residuos que se estabilizan en nuestro sistema y que terminan por alterar el ritmo equilibrado de sus funciones.
Para que obtenga usted en plenitud de aprovechamiento del método que le aconsejo, proceda a la práctica de esta limpieza higiénica en la forma siguiente:

Utilice un irrigador de dos litros con sus respectivos accesorios. El primer día aplique un enema de un cuarto de litro de agua tibia lo más caliente que la resista antes de acostarse reteniéndola el mayor tiempo posible. El segundo día aplíquese medio litro en la misma forma. El tercer día tres cuartos de litro. El cuarto día un litro. El quinto día litro y medio y el sexto día dos litros.
Este lavado se hace solamente por una semana al Iniciar el método. SI el interesado lo considera conveniente, puede repetirlo tres meses después.
Profesor Narváez
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COMPRESA DERIVATIVA MUJER

2007-06-25T04:04:00.000+01:00

PARA APLICAR AL ACOSTARSE EN LA NOCHE DIARIAMENTE (AGUA FRÍA)

Para la práctica de esta compresa, sírvase de una toalla de uso corriente, humedézcala en agua fría escurriéndola lo suficiente. Hágale cuatro dobleces y aplíquela sobre el abdomen, procurando cubrir desde el esternón hasta la pelvis. Para asegurarla, prepare una faja utilizando para ello una tela de lana, plegándola en dos dobleces y haciendo un fajado circular, como puede apreciarse en la presente gráfica. Puede sujetarse con ganchos.

Esta compresa se aplica a tiempo de acostarse, procurando conservarla durante la noche para conseguir
de ella el resultado apetecido. Si Ud. se siente incómodo, por el frío que pueda proporcionarle y se cree incapaz de tolerarla, puede retirarla una hora después de aplicada.

Profesor Narváez

BAÑO DE VAPOR GENERAL

2007-05-14T21:37:00.000+01:00

EN LA NOCHE ANTES DE DORMIR DOS POR SEMANA

Para la práctica de este baño se empleará una silla de mimbre o asiento perforado para que penetre el vapor. Se coloca la persona completamente desnuda como la vemos en la presente gráfica, y se pone debajo del asiento o sillón, un recipiente de agua hirviendo. Se cubre la persona con una manta larga que llegue hasta el suelo para evitar que escape el vapor, dejando la cabeza al descubierto y permaneciendo en esa posición 15 minutos, según la intensidad del sudor. Al terminar, empapar una toalla en agua fría y friccionar, para limpiar la piel y provocar reacción.
El baño debe hacerse por la noche al tiempo de dormir, cada cuatro días.

Profesor Narváez

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FRICCIÓN GENERAL EN AGUA FRÍA

2007-04-02T08:35:00.000+01:00

El agua es para el cuerpo humano alimento y a la vez un verdadero generador de energías. Aplíquela Ud. como tal.
Para la práctica de esta fricción, se empleará una tina o platón, o algo similar a lo que muestra el presente grabado. Deposite la cantidad de agua suficiente para empapar una toalla de tamaño corriente.
Introdúzcanse los pies en el recipiente, y empiece por friccionar las piernas, enseguida los brazos y termine friccionando el pecho y la espalda. Esta fricción se practicará de uno a tres minutos, según la tolerancia y en agua rigurosamente fría.
Si por la falta de costumbre se siente fuerte impresión con los pies dentro de la tina, puede hacerlo desde fuera mientras se va acostumbrando.
Después de la fricción, párese en un costal (fique) y dese un masaje general hasta que quede la piel seca, vístase nuevamente y practique los ejercicios de la gráfica siguiente. Si después de diez minutos de practicar la gimnasia, el cuerpo no entra en calor, vuelva nuevamente a la cama y abríguese con mantas hasta que obtenga una reacción completa. Una vez que se logre la reacción deseada, tome el desayuno indicado en la tarjeta de racionamiento y dedíquese a sus labores acostumbradas.
Profesor Narváez

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BAÑO DE ASIENTO CON FRICCIÓN

2007-03-28T17:30:00.000+01:00

DE 5 A 10 MINUTOS
Para la práctica de este baño, puede emplearse una bañera como la que se utiliza para los baños de tronco con fricción. También puede hacerlo en una tina corriente de suficiente capacidad. La tina o recipiente debe llenarse lo suficiente, procurando que quede a pocos centímetros del asiento, para que la persona pueda sentarse en seco, el asiento es de madera, pequeño, que quede holgado en el centro de la tina. Una vez en esta posición, un rollo de trapo, elaborado de dril, lienzo, o un pedazo de toalla lo suficientemente grueso y que quepa en la mano; humedecer y friccionar el bajo vientre en distintas direcciones y procurando humedecerlo lo más frecuente posible para conservar permanentemente la humedad de la piel.
Para obtener los mejores resultados de este baño, es conveniente el agua fría; pero si la persona es susceptible a aquella, puede emplear agua tibia los primeros días hasta que logre acostumbrarse al agua fría.
Hay que hacer la transición lo más pronto posible.
Aplicar este baño antes de la comida de la tarde, media hora antes de sentarse a la mesa.
El baño debe aplicarse de cinco a diez minutos
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BAÑO DE SOL Y MANERA DE TOMARLO

2007-02-28T00:55:00.000Z

Busque Ud. un lugar adecuado y protegido del viento y acuéstese sobre una camilla o alfombra, dejando que los rayos solares cubran las piernas los tres primeros días. Después se dará de la cintura para abajo otros tres días. En estas dos etapas del baño solar permanecerá usted diez minutos boca-arriba y diez minutos boca-abajo.

De ahí en adelante, el baño se hará general procurando dejar la cabeza y el cuello al abrigo de la sombra. El primer día del baño general, permanecerá usted diez minutos boca-arriba y diez minutos boca-abajo, aumentando dos minutos en cada baño, hasta que pueda tolerar el sol por noventa minutos, o sea 45 boca-arriba y 45 boca-abajo.

Después del baño hágase una fricción con toalla húmeda en agua fría, cuya duración no pasará de dos minutos, vistiéndose inmediatamente.

La hora más aconsejable para la práctica de este baño, si el tiempo lo permite, es de las 9 a las 11 de la mañana.

Si no es posible en el tiempo indicado, puede aprovecharse otra hora, pero aminorando el tiempo si los rayos del sol son muy intensos

El baño de sol no se debe prolongar cuando se sienta fatiga, dolor de cabeza u otras molestias.

Conrado Narváez Zuluaga

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Siéntese tranquilo, relajando sus músculos y prestando minuciosa atención a mis palabras.

2006-11-27T01:00:00.000Z

Charla 1: Diálogos del Profesor Narváez con sus pacientes, les ayudaba a mantener una actitud positiva de su enfermedad y a comprender varios de los cambios que se efectuaban a lo largo del tratamiento.

Siga Ud. Siéntese tranquilo, relajando sus músculos y prestando minuciosa atención a mis palabras.
Primera Pregunta.- De que clima viene? Es indispensable conocer su procedencia porque los climas influyen mucho en la salud. No es lo mismo vivir en tierra fría, templada o caliente.
Segunda Pregunta.- Dónde come? Sí en su hogar o en restaurante. Pues mis recetas no salen de aquí para la droguería sino para la plaza de mercado y van a parar a la cocina. Pues estoy curando con dieta, lo que no cura la droga ni la cirugía." En mi consulta, no hay examen físico, precisamente eso es lo que hacen los médicos alópatas y homeópatas y muchas veces complementan estos exámenes con análisis de laboratorio (análisis de sangré, orina, materias fecales), y cuando sospechan de la existencia de úlcera, cálculos o tumor piden también radiografía y con base en todos estos elementos hacen sus respetivas recetas, pero no llegan al lugar de su destino porque la respuesta, que debiera ser la curación no aparece. Las drogas calman los dolores pero no curan las enfermedades.
En mi consulta tampoco suministro drogas: el que viene a mi consulta con la esperanza de llevar píldoras, pastillas, cucharadas, ampolletas y demás medicamentos de que se sirve la medicina moderna, tiene que matar ésa ilusión pues muchas ha tomado y ha perdido el tiempo, ya Ud. tiene esa experiencia.
Tampoco trato a quien viene a mi consulta, la enfermedad que en apariencia le tortura o molesta. Trataré todo su organismo, porque uno se daña todo aunque no le duela todo. Que nos prueba que uno se daña todo el cuerpo aunque no duela todo,? La muerte...! Que se lleva todo el cuerpo. A nadie se le ha muerto el órgano doloroso. Ese es uno de los errores de la medicina moderna, tratar órganos independientes del cuerpo como si éstos órganos, tuvieran vida y función independientes del resto del organismo como todo muere lo más lógico es atenderlo todo.

info@superacionfisicamental.com Conrado Narváez Zuluaga

AFIRMACIONES PARA DESARROLLAR Y VIGORIZAR LAS FACULTADES FÍSICAS, MENTALES Y ESPIRITUALES

2006-11-11T04:45:00.000Z

AFIRMACIONES PARA DESARROLLAR Y VIGORIZAR LAS FACULTADES FÍSICAS, MENTALES Y ESPIRITUALES
SF
———o———

Para lograr, equilibrio físico, mental y espiritual, es indispensable la práctica diaria de estas afirmaciones, procurando concentrar la mente en el ejercicio interno a que esta destinada dicha fórmula.

Sentada tranquilamente o tendida en su lecho, en las horas de la madrugada, o en cualquiera hora durante el día, y antes de retirarse al sueño; con los ojos cerrados y la mente tranquila, mentalmente combine estos textos con el ejercicio respiratorio en la forma siguiente.

La energía vital que a cada instante inhalo, fortalece mi organismo, mi voluntad, mi pensamiento y purifica mi sangre que fluye libremente en mis arterias, venas y vasos capilares, estimulando la función reconstructora de mis células.

Hay en mi mente poder creativo, edificante, reconstructivo, propulsante, curativo, estimulante, persuasivo, dominante, que desarrollo cada día más, más y más con el estudio, el conocimiento y la aplicación constante y científica de las leyes inmutables de la naturaleza.

Mi alma se eleva, se satura, e ilumina y purifica en el espíritu de Dios, con fe, amor, bondad, humildad, comprensión, ecuanimidad, sabiduría, y me dispongo a servir con estos dones a la humanidad doliente, sin distingos de color, raza o credo.

Me supero día a día y me siento sana, eficiente, alegre, vigorosa, fuerte, física, mental y espiritualmente; y voy por el sendero complacida transmitiendo a otras mentes vigorosos pensamientos de doctrina fraternal.

Repita estos ejercicios el mayor tiempo posible (de cinco a diez minutos en cada sesión), con el intenso deseo de ver actualizado en la práctica lo que se indica en el texto. Al recitarlo, piense en que ya está en ejecución este maravilloso plan, para lograr afirmarlo y actualizarlo en la mente y en el subconsciente.

PROFESOR NARVÁEZ

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CONFIANZA EN UNA MISMA

2006-09-30T09:23:00.000+01:00

CONFIANZA EN UNA MISMA "

"La falta de confianza en una misma es la causa del fracaso de muchas. Tienen capacidad, son ambiciosas, tienen Ideas, pero carecen de la suficiente confianza y fe en sus propios poderes y capacidades para vencer; confianza y fe que son la Inapreciable posesión de todas las que triunfan".

"Todo el que triunfa se distingue por la espléndida confianza que tiene en sí mismo y quien carezca de esta capacidad espiritual (pues es una cualidad espiritual) jamás podrán vencer. Nunca hemos encontrado a una persona triunfadora que no creyera total o absolutamente en si misma, ni hemos encontrado a persona fracasada que no careciera de esta cualidad".

"El recto pensar desarrolla la confianza en una misma, en el sentido de que destruye el temor; qué no darían algunas personas para librarse del temor y la desconfianza....? Sin embargo, se puede conseguir, y el proceso no es difícil. Pero lo que es mucho más importante, es que el buscador descubra las maravillas de sus propias fuerzas internas, espirituales y mentales, y gradualmente las ejercite y las aplique".

"Cuando el estudiante encuentre que puede disponer de poderes ilimitados; que puede echar mano de recursos inextinguibles, surge en la mente la confianza, la certeza, y una absoluta fe en estos poderes Internos. E1 estudiante en lugar de preguntar: podré hacer...? Afirma ¡Lo puedo hacer...! Y creyendo en lo que dice lo hace apoyándose en los poderes internos para realizarlo, y ese poder nunca falla".

"Además, como conoce y comprende la Ley, está prevenido para no cometer errores en la vida, a que son propensos los que tienen menos conocimiento que él. De consiguiente, el conocimiento de la Verdad no solamente disipa el temor y crea confianza en su ánimo y fe en las fuerzas mentales y espirituales internas, sino que además nos hace participes de conocimientos y sabiduría con los cuales la vida se puede dirigir hacia un perdurable y abundante éxito. Aunque sus pies están aún sobre la tierra, su mente está en Dios,- su corazón palpita impulsado por un sentimiento de poder universal e ilimitado".

HENRY THOMAS HAMBLIN. de su obra "El recto pensar"

Para más información: info@superacionfisicamental.com

PLEGARIA PARA TODOS LOS DÍAS

2006-08-20T12:21:00.000+01:00

PLEGARIA PARA TODOS LOS DÍAS

racias te doy Señor por este maravilloso día que haz puesto a mi disposición. Está como todos los días de Tu Creación, lleno de amor, salud, alegría, paz, poder y abundancia. Me dispongo a hacer de él el mejor uso posible, para mi bien, para bien de los míos, de los que sufren y de los que se preocupan por el bienestar físico, mental y espiritual de la familia humana, cumpliendo así Tu Voluntad.
Dios está en mi vida y observa todos mis actos,-esta maravillosa circunstancia me indica que debo de ejecutarlos con el respeto y acatamiento que merece su soberana presencia.
Me dispongo a obtener el mejor éxito posible en todo lo que emprenda durante el día. Para lograrlo, necesito la presencia de Dios,- y para merecerla obraré de buena fe.
Invoco Tu Protección en este día para fortalecer mi voluntad, y así dominar toda pasión o hábito negativo que trate de perturbar mi paz espiritual, o de vulnerar mi integridad moral.
Para seguir siempre adelante en paz con Dios y con mis semejantes, desalojaré de mi mente el odio, el rencor, la cólera, la mentira, la calumnia, el egoísmo, el resentimiento, el deseo de venganza, y para obtener perdón estaré siempre dispuesto a perdonar y a olvidar por grave que sea la ofensa.
PROFESOR NARVÁEZ

PLEGARIA PARA TODOS LOS DÍAS, Está sometido su contenido a ©copyright – copyleft El blogs Profesor Narváez es un compromiso social por la ciencia. y la naturaleza humana. Con derechos de autor en la red pegar y copiar rogamos mencioné el derecho del autor “Profesor Narváez”

Editado: por Tulio, Jairo Narváez

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LA SOBRIEDAD PROLONGA LA VIDA

2006-08-13T01:16:00.000+01:00

LA SOBRIEDAD PROLONGA LA VIDA

"Lo primero hacia lo que deberá concentrarse la atención, en el placer de la mesa. La gula constituye el flagelo principal del cuerpo. Todo lo que deleita demasiado al paladar y sobreexcita las reacciones nerviosas, daña el ejercicio de la razón, mueve a la cólera e impulsa a la lujuria. La intemperancia convierte al hombre en loco, enfermo o criminal. La sobrealimentación emponzoña la sangre, debilita las vísceras y destruye la salud. La robustez enmohece el cuerpo y entorpece el espíritu. La inmensa mayoría de las enfermedades humanas son el resultado de errores y excesos de alimentación. La salud duradera sólo es patrimonio de quienes ponen en práctica ciertos renunciamientos alimenticios. Estas observaciones nos indican que debemos, no solo renunciar a los abusos de la alimentación, sino también abstenernos de productos perjudiciales (alcohol, tabaco) o impuros (tejidos cadavéricos: carnes y pescados).

"Por otra parte, si queremos liberarnos por nosotros mismos del sufrimiento, no debemos vivir del padecimiento y de la muerte que se ocasiona a otros seres animados, ni incorporarnos las impurezas y los bajos instintos que impregnan los cadáveres de las bestias."
"Desde el día en que un enfermo consiente en renunciar a la alimentación demasiado tóxica y sobreexcitante; a volverse sobrio, moderado en todo; a restituirse al cuadro de vida natural destinado al hombre por la Providencia; a economizar sus fuerzas, moderar sus deseos y cesar en sus despilfarres, todo cambia de inmediato. Las nociones de orden, de disciplina, de sabiduría y de sacrificio, penetran en su carácter. Su espíritu se purifica al mismo tiempo que su cuerpo. Siente por ello un alivio que le entusiasma, una resistencia física que decuplica su actividad, un vigor moral que enaltece su convicción, un deseo de vida clara y sana que lo renueva. Toda enfermedad curable desaparece así rápidamente, tan sólo por la transformación del terreno individual, porque todas las enfermedades no tienen sino una raíz: el mal estado general de las personas, que hasta entonces no habían sabido elegir, renunciar y progresar."

"Qué diremos, pues, de la medicina corriente, que bajo la máscara científica aumenta los sufrimientos de la humanidad, haciéndole creer que la química medicamentosa crea la salud y constituye el progreso........? Únicamente esta verdad que es la piedra de toque de la medicina sana: Un remedio que no hace al hombre mejor no es un verdadero remedio; un tratamiento que pretende curar sin que el individuo tenga que modificarse a si mismo y renunciar a sus pasiones y desordenados deseos, es un tratamiento falso diabólico."

PAUL CARTÓN (1875-1947) Médico Naturópata, Francés
De su obra "Bienaventurados los que sufren

Biblioteca – archivo, Medicina Naturópata “Medicina Natural” del Profesor Narváez,

PAUL CARTÓN libro. Bienaventurados los que sufren.

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Editado por: Tulio Narváez, Francia, y Jairo Narváez, España.

DESCANSE CIENTÍFICAMENTE RELAJANDO SUS MÚSCULOS

2006-07-20T20:21:00.000+01:00

Método Curativo Sin Drogas Ni Operaciones

DESCANSE CIENTÍFICAMENTE RELAJANDO SUS MÚSCULOS

La relajación es el descanso entre dos periodos de actividad cuya consecuencia es que al reanudar el trabajo se hace con mayor facilidad y acierto. Establece una ecuación entre su esfuerzo y su trabajo, de que resulta la eficacia, sin desperdicio de energía para cumplir con provecho sus diarias labores, ya sean de índole mental o física.

No es posible la rápida y eficiente acción, donde falta la habilidad de relajar músculos y nervios. Quienes sé apresuran, inquietan, desazonan, irritan, contorsionan y agitan no son los que mejor trabajan, pues se desgastan y fatigan antes de que llegue la hora de la acción.

Tiéndase a lo largo boca arriba, dejando flojos todos los músculos y después se distribuye el pensamiento por todo el cuerpo de cabeza a pies. En esta postura, se hacen unas cuantas respiraciones profundas. Se puede variar este ejercicio volviéndose completamente de un lado y relajando enseguida todo el cuerpo. Después se vuelve del otro lado y se relaja igualmente. Durante el relajamiento conviene formar la imagen mental de que se está tendido en mullido lecho y que el cuerpo es como plomo, dejando caer los brazos pesadamente a uno y otro lado del cuerpo. Una vez dominados los brazos se ejercitan las piernas, primero una, luego otra y al fin entrambas de modo que caigan tendidas por su propio peso y queden completamente relajadas. Después se levanta la cabeza, y se deja caer de la misma manera. Hecho esto, se forja la imagen mental de que el cuerpo descansa en la cama por su propio peso.

La duración de estos ejercicios, depende del tiempo disponible para el cumplimiento de sus labores; pero si usted desea mayor rendimiento en su trabajo físico o mental, practique la relajación de cinco a quince minutos y una sensación de plenitud y el restablecimiento de su potencia vital será la halagadora respuesta.

Si quiere mayor rendimiento en su trabajo, relájese diariamente cuantas veces le sea posible.

Profesor Narváez.

Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga. 1965 Colombia.

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RESPIRE CIENTIFICAMENTE

2006-07-12T16:59:00.000+01:00

Método curativo sin drogas ni operaciones

Registro No. 249 – Libro. Tomo 8.

De obras Científicas del Ministerio de GobiernoBogotá Colombia
Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga

RESPIRE CIENTÍFICAMENTE

El aire u oxigeno, primero y vital elemento para la vida, no ocupa en nuestra mente el puesto preferencial que su importancia merece. La civilización con sus múltiples halagos, va anestesiando nuestros sentidos y aletargando nuestro entendimiento, hasta disminuir el poder instintivo y el uso correcto de la razón natural.

Saque usted de la respiración el máximo aprovechamiento de tan vital elemento, siguiendo la sencilla técnica que a continuación le indico.

De pie o sentado en cómoda posición, recta la columna vertebral, la cabeza levantada y mirando el oriente, con el pecho erguido y los hombros un poco hacia atrás, arroje fuertemente de sus pulmones el aire retenido, e inhale lentamente contando mentalmente de uno a seis (1-2-3-4-5-6), al llegar a seis suspenda la inhalación y retenga lo inhalado tres puntos o sea(1-2-3), luego exhale lentamente contando mentalmente de uno a seis (1-2-3-4-5-6), y descanse tres puntos (1-2-3). O sean seis puntos inhalando, tres reteniendo, seis exhalando y tres descansando.

Practique estos ejercicios de cinco a diez minutos tres veces al día, pero si lo recuerda, y puede hacerlo seis veces o más, mejor para Ud. También pueden practicarse en el lecho.

Cuando Ud. logre hacer estos ejercicios sin cansancio, aumente los puntos inhalando, reteniendo, exhalando y descansando en la forma siguiente: inhalando ocho, reteniendo cuatro, exhalando ocho, descansando cuatro.

Más tarde inhale diez, retenga cinco, exhale diez y descanse chico y así sucesivamente va aumentando el número sin fatigarse hasta que logre dar a sus pulmones la elasticidad suficiente para recibir y aprovechar en la vitalización de su estructura todo el oxígeno que su organismo necesita.

Procure no hacer esfuerzos superiores a su capacidad tratando de forzar sus pulmones, pues el lento ejercicio los irá ensanchando en forma natural hasta que logre el equilibrio funcional. Respire siempre por la nariz, no por la boca. Procure vencer la mala costumbre de respirar por la boca.

Practique estos ejercicios tres o más veces al día. Cinco a diez minutos cada vez.

Profesor Narváez.

Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga. 1965 Colombia

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EXITO

2006-06-24T19:29:00.000+01:00

Método curativo sin drogas ni operaciones
Registro No. 249 – Libro. Tomo 8.
De obras Científicas del Ministerio de Gobierno
Bogotá Colombia

Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga

"Usaré la fuerza creadora de mi pensamiento para obtener éxito en cualquier asunto de interés que acometa. Yo mismo me ayudaré para hacer el uso debido de todos los poderes que Dios me ha dado.
Dios me ayudará si primero me ayudo a mí mismo y le pido luego que me ayude para llevar a feliz término mis empresas.
Todo lo haré con la intención más cuidadosa, tanto en mi hogar como en la oficina y en el mundo en general. Todos mis deberes, grandes o pequeños, los cumpliré bien, con la más minuciosa atención.
Emplearé mi dinero ganado honradamente en vivir con sencillez, sin lujo y en hacer mejor y más feliz, en cuanto pueda, a toda la familia humana.
Gastaré en mi mismo cada día menos, no por avaricia, sino para ahorrar más y obtener así seguridad para mi y para mi familia, así como para ayudar con más liberalidad a mis hermanos necesitados".

PARA DESECHAR EL ORGULLO

"Venceré el orgullo con la humildad, la ira con el amor, la excitación con la calma, el egoísmo con la caridad, el mal con el bien, la ignorancia con el conocimiento, la inquietud con la inefable y dulce paz adquirida en la morada del más absoluto silencio.
Sentiré satisfacción en ser humilde. Me consideraré altamente honrado cuando por hacer obra de Dios se me castigue. Me regocijaré cuando se me brinde la oportunidad de devolver amor por odio.
Quiero que mi amor se extienda a todos los corazones.
Soy el servidor siempre dispuesto a servir a todas las almas necesitadas, con mi consejo, con mis recursos y con mi humilde sabiduría adquirida en el santuario del silencio.
Enséñame a conocer que Tú eres el poder que me conserva sano y próspero".

PARAMHANSA YOGANANDA

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EL BIEN

2006-06-13T21:18:00.000+01:00

"Saber y comprender que a través de la vida y del universo corre un principio de infinito Bien, es el primer paso hacia la felicidad y el éxito. Saber que mediante la identificación conciente con el Espíritu de Infinito Bien, uno atrae nada más que Infinito Bien a su vida y cuerpo, es dar el primer paso en una Vida de poder y de conocimiento".

"Dios en el Bien Infinito,- el Poder de Dios y la vida de Dios son Bienhechores,- no hay mal en el Plan Divino. Cuando contemplamos una sencilla flor al borde del camino, comprende nuestra alma que en Dios no hay nada malo,- que solamente hay Infinito Bien. El hombre posee el poder divino del pensamiento. El pensamiento es la mente en acción,- es un poder espiritual; más grande que cualquier poder material. Al abusar de este poder, el hombre desvía las fuerzas benéficas de la vida por cauces equivocados y así produce lo que llamamos mal. la taberna, el campo de batalla, el suicidio, son efectos del pensar equivocado. Él poder del mal es el efecto colectivo del pensar equivocado. Si todos los hombres pensaran rectamente y con amor, la guerra, igual que otras desarmonías, cesaría en todos los ámbitos de la tierra".

"El poder o energía que fluye de la Providencia, se puede dirigir mediante nuestros pensamientos por causes buenos o malos si con nuestro pensar recto, si lo dirigimos por cauces buenos, produce armonía, paz, felicidad, abundancia y gozo".
.

"Todo lo que viene de Dios es bueno y el Bien es supremo, hay otro Dios que el Dios Uno...? hay algún otro Creador que el Creador Único...? Existe otro Uno omnipotente que el Uno Infinito...¿ El Universo responde: ¡No! Por tanto, quien quiera sea quien vuelva su faz hacia Dios, no tiene porqué sentir temor de que haya algún poder, o mal, que se interponga entre El y su Fuente Divina".

"Algo le tirará de la manga, voces murmurarán en sus oídos, pero nada lo puede arrancar de las manos de su Padre. Quien se vuelve a Dios y aprenda a pensar en armonía con El, no tiene porque tener el mal, su vida será una manifestación del Bien Infinito".

"El pensamiento equivocado del hombre, convierte las fuerzas benéficas de la vida en malestar, enfermedades, pobreza, miseria y toda clase de desarmonía; pero pensando con Dios en vez de contra El, el hombre puede manifestar salud, abundancia, y la más alta realización, Puede alcanzar la paz, puede vivir una vida de triunfo y de indescriptible gozo".

HENRY THOMAS HAMBLIN

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RECTO PENSAR

2006-06-06T01:48:00.000+01:00

RECTO PENSAR

"Para poder prosperar en la vida y en cualquiera actividad hemos de empezar por aliarnos con emociones, intenciones y pensamientos constructivos, persiguiendo y alejando fuera de nosotros sus opuestos negativos y destructivos. Hay que cultivar ideas de abundancia, suficiencia, eficiencia y plenitud, sustituyéndolas a cualquier pensamiento de limitación, deficiencia, pobreza y escasez; hay que evitar toda forma de critica y malevolencia, (pues su naturaleza destructiva tendría que ejercerse primero y fundamentalmente en nosotros mismos) y sustituirlas con pensamientos de aprobación, confianza y benevolencia, esforzándonos de ver y poner en evidencia el lado o aspecto más bueno de cualquiera cosa, persona y situación".

"Todo el arte de vivir descansa sobre nuestra capacidad de pensar y querer de la manera más justa, recta, positiva y constructiva; y estos elementos son también los que aseguran la salud física y moral, la tranquilidad, el equilibrio y la armonía intelectual, el progreso espiritual, el éxito y la prosperidad material. Pues, de esos pensamientos y sentimientos no pueden salir sino palabras, acciones por ende efectos externos y reacciones, o sean frutos de la misma naturaleza".
"Antes de pensar, decir y hacer cualquier cosa, hemos de preguntarnos: Hállase esto en perfecto acuerdo y conformidad con la Ley de armonía...? Tocarán y harán vibrar, mis palabras, pensamientos y mis acciones una nota armónica o desarmónica en el medio en que cae y deben obrar...? Contribuiré, con mi actitud, al progreso armónico y a la cooperación sólida, así como al bien de todos aquellos que puedan hallarse envueltos y recibir sus efectos...? Lo que me propongo hacer, así como lo que pienso y deseo, es constructivo o destructivo...?".

"Todo pensamiento, acción y palabra que este de acuerdo con la Ley de armonía, producirá constantemente efectos armónicos y constructivos; Mientras que los pensamientos, intenciones, palabras y acciones que están en desacuerdo con esta misma Ley, producirá de la misma manera efectos desarmónicos y destructivos".

ALDO LAVAGNINI
De su obra "Vida y Verdad".

Aldo LAVAGNINI, Astrólogo Italiano escribió numerosos libros y escritos esotéricos: Manual Masónico, manual del caballero Rosacruz, manual del aprendiz, Manual del gran Elegido, manual del maestro. Manual del Compañero.

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AFIRMACIONES DE SALUD

2006-05-27T18:46:00.000+01:00

Actualice a Dios a través de su organismo

La vista de Su salud perfecta ilumina todos los rincones de mi cuerpo. En todas las células de mi cuerpo brilla SU luz de salud. Todas ellas están perfectamente sanas, porque SU perfección está en ellas.
El ojo que todo lo ve, está tras de mis ojos. Mis ojos son fuertes porque LA ve a través de ellos.
SU poder obra a través de mis músculos digestivos. Mi estómago está bien porque sé que SU poder está en él.
En este día hallaré la vitalidad de DIOS en el sol. Bañaré cada día mi cuerpo directamente en la luz del sol, apreciando el poder regenerativo que en sus rayos ultraviolados me envía DIOS.
Reconoceré todo trastorno funcional como el resultado de mis transgresiones a las leyes de la salud, y trataré de desechar el mal hecho, comiendo lo debido frugalmente, ayunando, haciendo un ejercicio moderado y pensando correcta y debidamente. Contemplaré la sabiduría en la ignorancia, el gozo en la tristeza, la salud en la enfermedad, porque sé que la perfección de DIOS es la realidad única.
La luz perfecta se halla perfectamente presente en todas las partes de mi cuerpo. Donde quiera que esa luz se manifieste, habrá perfección. Estoy bien, puesto que la perfección está en mí.
Su luz ha estado brillando siempre dentro de mí y a mí alrededor, pero he tenido cerrados los ojos de mi percepción interna, de suerte que no podía percibir su luz transmutadora. Ahora lanzaré la mirada de mi fe a través de la ventana del ojo espiritual y bautizaré mi cuerpo con la luz de la conciencia crística.
Padre Divino, Tú estás presente en cada átomo, en cada célula, en cada corpúsculo, en cada partícula de nervio, cerebro y tejido. Yo estoy bien porque TU estás en todas partes de mi cuerpo.
Ayúdame, Padre, para que pueda natural, espontánea y fácilmente, formarme el hábito de comer debidamente y no ser victima de la gula, sufriendo así contra mi voluntad.

PARAMHANSA YOGANANDA (1893 - 1952)

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"CONFIANZA EN UNO MISMO"

2006-05-21T13:24:00.000+01:00

Henry Thomas Hamblin (1873 - 1958)

''La falta de confianza en uno mismo es la causa del fracaso de muchos. Tienen capacidad, son ambiciosos, tienen ideas, pero carecen de la suficiente confianza y fe en sus propios poderes y capacidades para vencer; confianza y fe que son la Inapreciable posesión de todos los que triunfan".

"Todo el que triunfa se distingue por la espléndida confianza que tiene en si mismo y quien carezca da esta capacidad espiritual (pues es una cualidad espiritual) jamás podían vencer. Nunca hemos encontrado a una persona triunfadora que no creyera total o absolutamente en si misma, ni hemos encontrado a persona fracasada que no careciera de esta cualidad".

"El recto pensar desarrolla la confianza en uno mismo, en el sentido de que destruye el temor qué no darían algunas personas para librarse del temor y la desconfianza? Sin embargo, se puede conseguir y el proceso no es difícil Pero lo que es mucho más Importante, es que el buscador descubra las maravillas de sus propias fuerzas Internas, espirituales y mentales, y gradualmente las ejercite y las aplique".

"Cuando el estudiante encuentre que puede disponer de poderes ilimitados; que pueden echar mano de recursos inextinguibles, surge en la mente la confianza, la certeza, y una absoluta fe en estos poderes internos. El estudiante en lugar de preguntar: podré hacer..? Afirma ¡lo puedo hacer! Y creyendo en lo que dice lo hace apoyándose en los poderes internos para realizarlo, y ese poder nunca falla".

"Además, como conoce y comprende la Ley, está prevenido para no cometer errores en la vida, a que son propensos los que tienen menos conocimiento que él. De consiguiente, el conocimiento de la Verdad no solamente disipa el temor y crea confianza en su ánimo y fe en las fuerzas mentales y espirituales Internas, sino que además nos hace participes de conocimientos y sabiduría con los cuales la vida se puede dirigir hacía un perdurable y abundante éxito. Aunque sus pies están aun sobre la tierra, su mente está en Dlos, su corazón palpita impulsado por un sentimiento de poder universal e ilimitado".

HENRY THOMAS HAMBLIN De su obra "El recto pensar'

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LAS LEYES DE LA SALUD

2006-04-30T16:08:00.000+01:00

Registro No. 249 - Libro 2. Tomo 8.

de Obras Cientificas del Ministerio de Gobierno

Bogotá Colombia

LAS LEYES DE LA SALUD

La ciencia médica moderna, demasiado dirigida sobre la técnica de laboratorio y sobre la química industrial, ha hecho perder de vista poco a poco al hombre que él es el único garantizador responsable de su salud. Creemos actualmente que es suficiente tal o cual medicamento para restablecer la salud, creencia que no tiene necesidad de reglas morales y alimenticias; todos los excesos nos están permitidos, pues cualquiera que sea el mal, siempre habrá un remedio milagroso...

Qué monstruoso error...! Es el camino de la facilidad, y place al vulgo ignorante que corre hacia su perdición.

"Toda enfermedad es el resultado y la sanción de las faltas cometidas contra la ley divina de la vida". La expresión "hacerse mala sangre" es literalmente verídica. El pensamiento puede engendrar lesiones orgánicas; la inestabilidad de la vida moderna, la agitación incesante, la falta de seguridad, crean estados de conciencia que nos producen desarreglos nerviosos y estructurales del estómago e intestinos, desnutrición y el paso de microbios intestinales en la circulación de la sangre. Las colitis, las infecciones renales y de la vejiga que les acompañan son el resultado lejano de desequilibrios morales y mentales.

Si se toma, por el contrario, la actitud mental que nosotros preconizamos y las directrices dietéticas, estos sentimientos de paz, de equilibrio, de apacible certitud en la Justicia Divina que resultan, crean un clima favorable al buen funcionamiento de nuestro organismo y nuestro cerebro.

"La vida es simple y fácil para aquel que procura ser invariablemente justo, sincero, verídico y caritativo".

ROBERT LASSERRE "De su obra YOGA Y DIETÉTICA".

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"SOMOS LO QUE COMEMOS" Paul Cartón

2006-04-19T15:19:00.000+01:00

Paul Cartón (1875 - 1947)
De su obra “bienaventurados los que sufren”

SOMOS LO QUE COMEMOS

Con la ciencia de los alimentos, se empieza a descubrir el verdadero valor potencial del organismo humano en sus diversos componentes y en sus múltiples funciones. Su perfecto mecanismo, puede regularse o alterarse por elementos que influyen en nuestro sistema, en forma apacible y tranquila dando bienestar y alegría según la pureza y el valor vital de las sustancias que ingerimos, o destructivas perturbaciones morbosas por las toxinas y excitantes contenidos en la ración cotidiana.
La vida y la salud están reguladas por estos factores, poco estudiados aún por los investigadores modernos, pero sagazmente señalados por elementos de extraordinaria visión científica.

LA SOBRIEDAD PROLONGA LA VIDA

"Lo primero hacia lo que deberá concentrarse la atención es el placer de la mesa. La gula constituye el flagelo principal del cuerpo. Todo lo que deleita demasiado al paladar y sobre excita las reacciones nerviosas, daña el ejercicio de la razón, mueve a la cólera e impulsa a la lujuria. La intemperancia convierte al hombre en loco, enfermo q criminal. La sobre-alimentación emponzoña la sangre, debilita las vísceras y destruye la salud. La gordura enmohece el cuerpo y entorpece el espíritu".
"Esto nos demuestra que debemos abstenernos de productos cadavéricos (carnes y pescado), y de excitantes (alcohol, te, café y tabaco). Por otra parte, »i queremos librarnos por nosotros mismos del sufrimiento, no debemos de vivir del padecimiento y de la muerte que se ocasiona seres animados, ni incorporamos las impurezas y bajos instintos que impregnan los cadáveres de las bestias".
"Desde el día en que una persona condesciende a renunciar a la alimentación demasiado tóxica y sobre-excitante a volverse sobria, moderada en todo, a restituirse al cuadro de la vida natural destinado a la humanidad por la Providencia, a economizar sus fuerzas, a moderar sus deseos y a cesar en sus despilfarres, todo cambia de inmediato: las nociones de orden, de disciplina, de sabiduría y sacrificio, penetran en su carácter. Su espíritu se purifica al mismo tiempo que su cuerpo. Siente por ello un alivio que lo entusiasma; una resistencia física que decuplica su actividad; un vigor moral que enaltece su convicción y un deseo de vida clara y sana que la renueva".

Dr. PAUL CARTÓN.
(1875 – 1947) Vegetariano Ilustre

(De su obra "Bienaventurados los que sufren").

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No Coma Mas Enfermedades y Curese Comiendo

2006-03-26T16:05:00.000+01:00

LO QUE LA HUMANIDAD IGNORA

Sabía Ud. que el 95% de las enfermedades que destruyen prematuramente a la especie humana, tienen su origen en el tubo digestivo a consecuencia del defectuoso sistema de nutrirnos.... ? Con base en principios irrefutables, me permito aconsejar a Ud. no comer más enfermedades. Y las que hoy le privan del placer de gozar en plenitud de la vida y sus múltiples halagos, cúrelas comiendo.

No debilite ni intoxique su organismo ingiriendo alimentos en apariencia agradables, pero desprovistos de suficiente valor nutritivo. Al nutrirse, hágalo de acuerdo con sus actividades profesionales y en armonía con su esfuerzo corporal y mental.

Conoce Ud. las cantidades necesarias que demanda su organismo en proteínas, calorías, minerales, vitaminas, etc., para su perfecto funcionamiento...?

Conoce Ud. la manera de aprovechar en estado natural, las sales de fósforo, calcio, hierro, magnesio, potasio, etc., tan necesarias para curar las enfermedades, estabilizar la salud y prolongar la vida, dando al organismo el máximo de rendimiento en su capacidad de trabajo.... ?

Sabe Ud. en qué frutos, legumbres, verduras, cereales, hortalizas, etc., se encuentran estos maravillosos elementos, únicas fuentes de regeneración humana....?

En este prospecto encontrará Ud. el régimen adecuado a su estado fisiológico actual con miras a un desdoblamiento total para que actualice y estabilice su positiva fortaleza física y mental.

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Afirmaciones para Desarrollar y Vigorizar las Facultades Fisica, Mentales y Espirituales

2006-02-27T19:55:00.000Z

AFIRMACIONES PARA DESARROLLAR Y VIGORIZAR LAS FACULTADES FÍSICAS, MENTALES Y ESPIRITUALES
SM
___________ O _________

Sentado tranquilamente o tendido en su lecho, en las horas de la madrugada, o en cualquiera hora durante el día, y antes de retirarse al sueño; con los ojos cerrados y la mente tranquila, mentalmente combine estos textos con el ejercicio respiratorio en la forma siguiente.

Me supero día a día y me siento sano, eficiente, alegre, vigoroso, fuerte, física, mental y espiritualmente; y voy por el sendero complacido transmitiendo a otras mentes vigorosos pensamientos de doctrina fraternal.

PROFESOR NARVÁEZ

CORDIAL INVITACIÓN

2006-01-31T07:57:00.000Z

Si aún posee el luminoso tesoro de la salud, confíelo a la Naturaleza y viva seguro de su custodia....! Pero si ha perdido tan codiciado tesoro, vuelva los ojos a la misma Naturaleza, libro abierto a todas las inquietudes. Estudie y practique sus enseñanzas y no tardará en reconquistarlo.
* * *
En la Naturaleza están inalterables las únicas fuentes de regeneración humana, que tan afanosamente y sin lograrlo, tratan de localizar en los laboratorios farmacólogos, la fantasía imaginativa de los pseudo-sa-bios.
* * *
En la Naturaleza, todo está previsto: el Supremo Creador: con su infinita sabiduría, dispersó por todos los ámbitos los elementos indispensables para sustento y protección de los seres de su creación. Si en el trópico abundan las endemias, en su flora súper abundan los elementos para combatirlas.
* * *
Sólo un cambio fundamental en nuestro equivocado régimen de vida, cargado de vicios y excesos en el beber y en el fumar, en el comer hasta llenar, sin tener en cuenta las conveniencias de una ración equilibrada y acorde con el desgaste de nuestras labores diarias y la acción demoledora de nuestros trópicos, salvará la raza de la alarmante mortalidad prematura que nos enseñan las estadísticas diarias.
* * *

No debilite ni intoxique su organismo ingiriendo alimentos en apariencia agradables, pero desprovistos de suficiente valor nutritivo. Al nutrirse, hágalo de a-cuerdo con sus actividades profesionales y en armonía con su esfuerzo corporal y mental.

Profesor Narváez - Medico Naturopata

OBRA CIENTIFICA MINISTERIO DE GOBIERNO DE COLOMBIA “SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL”

2005-12-29T13:23:00.000Z

El Jefe de la Sección dé Propiedad Intelectual y Prensa- Del Ministerio de Gobierno.

C E R T I F C A:

Que en el Libro de Registro Número 2o.- Tomo 8o.- de
“Obras Científicas, Literarias y Artísticas", aparece una -
Partida que a la letra dice:
"Partida No. 249.- Libro 2o.- Tomo 8o.- Obra
“SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL”.
Autor; CONRADO NARVÁEZ.—— En Bogotá, D. E., al día trece (13) de Octubre de mil novecientos sesenta y cinco (1.965), el suscrito Jefe de la Sección de Propiedad Intelectual y Prensa, satisfechos los requisitos legales, REGISTRA la
Obra "SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL" como propiedad intelectual de CONRADO NARVÁEZ C.. # 2.929,857 expedida en Bogotá El registro de esta obra fue solicitada
Por HUGO BRICEÑO JÁUREGUI en memorial presentado a este Despacho el día 13- de Octubre de 1.965.-

EL JEFE DE PROPIEDAD INTELECTUAL Y PRENSA, (Fdo) ANTONIO
J. ARANGO.- EL INTERESADO, (Fdo) HUGO BRICEÑO J.- Hay un sello que dice: "Ministerio de Gobierno. Sección de propiedad Intelectual y Prensa". Se expide el segundo certificado a los dos (2) días del mes de Noviembre de mil novecientos Sesenta y cinco (1.965)

EL JEFE DE. PROPIEDAD INTELECTUAL Y PRENSA

ANTONIO J. ARANGO
Firma y Sello
Ministerio de Gobierno
Dirección de propiedad Intelectual y Prensa
Republica de Colombia

Apostilla de notario:
Como notario noveno de Bogotá autentico está copia por corresponder al documento del cual se ha tenido a la vista Bogotá 30 set. 1988 Republica de Colombia Jaime Hernández S. Notario Noveno Encargado Bogotá D. E.

Obra Científica “Superación Física y Mental” Conrado Narváez

“Profesor Narváez”

BASES DE LA SALUD

2005-12-28T15:48:00.001Z

El vegetarismo es el cumplimiento consciente de nuestras condiciones naturales de vida. Vegetariano significa un hombre que es o que quiere ser sano de cuerpo y alma.
EDUARDO BALTZER

Ese perpetuo devorar de cadáveres en mal o buen estado, ha traído al fin y a la postre, la tristeza al festín de la vida. La tristeza mana siempre de la carne.
AMADO NERVO

Los mismos animales que, escondo vivos, nos da asco besar en la boca, cuando están muertos no tenemos inconveniente en llenar nuestra boca con sus cadáveres.
PAUL RICHARD

Es una medida de prudencia el renunciar a la carne como alimento.
HIPÓCRATES

La carne que coméis procede muchas veces de animales enfermos, y no solamente convertía vuestro estómago en cementerio de resto» cadavéricos, sino que enférmala y desarrolláis Instintos de Inferioridad,
DOS LABORANTE

Nunca más comerá carne... lo considero Innecesario y muchas veces perjudicial.
T. A. EDISON

ESCALA BASE DE ORIENTACIÓN

Asma
Raquitismo
Bronquitis
Cálculos del Hig.
Ulcera del Estomago
C. Renal
Ulcera Duodenal
Apendicitis
Colitis
Paludismo
Colitis Ulcerosa
Anemia
Ovaritis
Eczemas
Estreñimiento
Reumatismo
Diarrea A - C
Hepatitis
Tratamiento General

S ……….E.............PESO ....... FECHA

OBSERVACIONES:
No olvide Ud. que el éxito del tratamiento que se le indica en el presente bitácora, depende de la regularidad en su aplicación. Procure constancia en todos los detalles y gozará en plenitud de sus maravillosos resultados.
COMPLEMENTO:
Complemente este tratamiento con suficiente reposo, ejercicio moderado al aire libre, paseos y música de su agrado.
Antes de iniciar el tratamiento, haga revisar su dentadura y acepte las observaciones de su dentista.

Profesor Narváez Medico Naturopata

Conrado Narváez Zuluaga

2005-10-30T22:29:00.000Z

Conrado Narváez Zuluaga

Pionero de la medicina naturópata en Colombia

Botánico Naturista Profesor Narváez (1906-1972)

MIEMBRO DEL CONGRESO MUNDIAL DE MEDICINA NATUROPATICA REUNIDO EN NUEVA YORK (Julio 27 DE 1947).
MIEMBRO DEL COMITÉ DE RELACIONES INTERNACIONALES DE LA SOCIEDAD NATUROPATICA AMERICANA, PATERSON, EE. UU.
MIEMBRO DEL CONCEJO DE INVESTIGACIONES DE LA UNIVERSIDAD DE EMERSON, LOS ANGELES, CALIFORNIA.
MIEMBRO DE LA SOCIEDAD INTERNACIONAL DE MÉDICOS NATUROPATAS, INDIANAPOLIS, INDIANA, E. U. A.

SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL

2005-10-30T18:46:00.000Z

Método curativo sin drogas ni operación del

Profesor Narváez
Registro No. 249 - Libro 2o. - Tomo 8o. de Obras Científicos del Ministerio de Gobierno Bogotá Colombia

El defectuoso sistema nutritivo que hoy impera y los múltiples vicios que dominan a la especie humana, están destruyendo el patrimonio físico y moral que no lograron nuestros antepasados, basados en las leyes inmutables de la naturaleza.
El odio, el rencor, la Intolerancia, las preocupaciones, los sufrimientos, el pesimismo, el dolor, el temor, los vicios y los trastornos funcionales que amargan y acortan la vida, hacen parte de los múltiples problemas que hoy preocupan y confunden a la humanidad.
Póngase fuera del alcance de estos enemigos de la felicidad, siguiendo mi plan de SUPERACIÓN FÍSICA Y MENTAL, que busca el mejoramiento físico, moral e intelectual del hombre, base y fundamento del bienestar individual y colectivo.
Me propongo enseñar a UD. la Ciencia de la Nutrición, con base en el aprovechamiento técnico de los frutos y las plantas, del agua, del aire y del sol, alimentos que Dios da en pródiga abundancia a todos los seres de su creación.
"Dios ha hecho a todos los hombres de una sola sustancia, y a todos les ha dado el mismo poder para vivir, por lo cual todos los Ceres humanos son iguales ante Dios. El sol y el aire, el invierno y el verano, son los mismos para todos; pero no todos miran el sol con los mismos ojos. Dios ama a todo el género humano de la misma manera; pero no todos aman a Dios con el mismo amor. Cada uno de los hijos de Dios tiene el mismo patrimonio pero unos despilfarran mientras que otros lo conservan. Lo que Dios ha hecho Igual, lo vuelven desigual las acciones de los hombres".
(Parac. Pullos V.)
No olvidemos que la presencia de Dios en la naturaleza, es manantial Inagotable de regeneración y vida. Y que si observamos sus leyes Inmutables, obtendremos plenitud física, moral e Intelectual; vigor, entendimiento y paz.

Profesor Narváez